Estoy muy contenta de estar aquí, es mi deseo que si hoy se sienten liberados después de esta sesión, lo compartan e invito a que alguien mas se integre en las próximas tres clases, porque considero que es muy importante en cada uno de los que pedimos liberación y vivir estas perdidas tan intensas en el planeta. Al servicio la paz empieza con cada uno de nosotros y la paz empieza con cada uno de nosotros, lo que sea lo que suceda.

Estoy muy agradecida de que ustedes estén aquí, ya que se unen a mi deseo más profundo del despertar de este sueño, pesadilla, con la cual nos identificamos y sufrimos y encontramos paz en la realidad. La realidad para mi es algo que no cambia. Si vemos en el diccionario “Realidad” significa algo que no cambia, es Real, y lo real en nosotros no cambia y lo no real es lo que cambia.

Es mi intención hoy estar aquí para el despertar de el sueño-pesadilla, para poder vivir una vida en paz y vivir una vida desde lo real.

Entonces gracias a Rosy por coordinar, sabemos que es después de año nuevo. Mucha gente se confía que al final, no verdad Rosy?? Y así es esto, y yo la verdad estoy muy feliz de estar con Isabel, Armando y Rosy, se que viene Alicia, y estar reunidos con la intención de compartir un espacio de verdad ¿Que les parece?

Compartir con las personas la verdad y cuando se comparte la verdad o cuando estamos alinearnos en su nombre, para mi el nombre es Jesús El Cristo y respeto todas las religiones y estamos en el nombre de la Verdad. Según lo que es para cada uno es para ti algo que representa ese nivel, para mi es Jesús El Cristo, a mi me gusta mucho decir, cuando dos personas se reúnen en su nombre, en nombre de la verdad, El esta ahí.

Que les parece si iniciamos este espacio hoy con esa intención y les invito también en estar alineándose con su intención en este momento, cual es tu intención y se que Alicia si se va a incluir.

El curso dura tres horas y que te parece Rosy y cada hora vamos a tener un descanso de 5 minutos y han compartido, verdad Rosy, que no han tenido noción del tiempo.

Rosy: Pasa rápido!

Les parece si cerramos nuestros ojos un momento y nos permitimos nuestra experiencia de lo que sea que estamos experimentando en este momento, me permito la experiencia en este momento como es.

Esta bien lo que siento, y esta bien lo que pienso. Esta bien como yo percibo ese momento. Me relajo, y me pregunto, estoy consciente? Solo hazte la pregunta: estoy consciente en este momento? Y escucha la respuesta.

Estoy notando la consciencia, estoy notando de estar consciente, hay una consciencia que es consiente de que yo estoy consciente y por un momento quédate en esa consciencia. Un momento retira la atención de tu pensamiento, de tus sensaciones, de las imágenes del mundo y de tu cuerpo y descansa en la consciencia consciente de estar consciente.

Y hoy otra vez que tu atención se fue por una sensación o por algo que quieres que fuera diferente o algo que resistes en ese momento, retira la atención de tus pensamientos de tus sensaciones, de tu cuerpo, de las imágenes del mundo y sigue notando consciencia. Hazte la pregunta, estoy consciente? Y descansa en esa consciencia que es el si, la consciencia es el si. Es la consciencia no opina, no busca, no quiere algo, la consciencia y sigue preguntándote estoy consciente? Sigo notando consciencia y sigue estando presente a esa consciencia consciente de si misma. Esa consciencia es lo que es. En este momento toda mi atención esta en la consciencia.

Les comparto iniciando este espacio que vamos a compartir doce horas, un método que ayude a que la mente loca a veces nos atacar con crisis mentales, con obsesión, depresiones, pensamientos compulsivos, les invito a iniciar este espacio con un mantra que va hacer nuestra guía, que ese pensamiento, todos esos pensamientos que producen nuestras experiencias, nuestras sensaciones e imágenes, cuando lleguen de una forma, como a veces decimos ataques mentales, vamos hacer el mantra que es “yo soy pura consciencia” o “Yo soy esa consciencia pura”. Lo vamos a decir en voz alta con la intención en momentos, cuando nos gana el sufrimiento, cuando nos gana la obsesión o la compulsividad la acción o el exceso de pensamientos relacionados con un tema, a lo que nos resistimos vamos a usar ese mantra, para que nuestros pensamientos se vuelvan a absorber de nuevo en la fuente que es la consciencia. “Soy consciencia pura, Yo soy” Yo soy consciencia pura, yo soy, y este mantra me llego a través de un Maestro que me gusta que también representa el Avaita y se llama Moojie, y les comparto su fórmula para ayudar a que la mente regrese a su fuente, la fuente es amor, en esencia somos amor, paz, imperturbable, inamovible, libre de sufrimiento y cuando nos identificamos con lo que creemos que somos y con lo que creemos que sucede, sufrimos, y una forma de regresar que vamos a utilizar todo este mes, es ese mantra que me llego gracias a Moojie y es “Yo soy consciencia pura, Yo soy” “Yo soy conciencia Yo soy, yo soy” conciencia pura yo soy y los invito a que lo digamos todos juntos en voz suave, y los invito a quitar su sonido, si quieren:

Todos: Yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia om, yo soy consciencia pura , yo soy conciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om.

yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia om, yo soy consciencia pura , yo soy conciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om.

yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia om, yo soy consciencia pura , yo soy conciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura om.

Gracias a Moojie que me hizo llegar este mantra y los invito a seguir con los ojos cerrados un momento más y mentalmente seguir vibrando en estas palabras. Gracias al gran maestro del Avaita, Moojie, y pregúntate a ti, ¿estas consciente? Nota la consciencia y sigue notando consciencia.

Te voy a preguntar y me voy a preguntar en este momento: ¿si pensamos en nuestras pérdidas percibidas, y uso la palabra percibida en mi vida en una forma continua, es mi cuerpo es percibido, mis pensamientos son percibidos mis imágenes de mi mundo los percibo, cierto? Y todo lo que sentimos es percibido, ¿estamos de acuerdo? Te invito por un momento hacerte la pregunta, ¿en relación a tus últimas semanas y meses de vida, todo tu duelo, tus pérdidas percibidas, ¿puedes permitírtelas y permitir lo que producen en ti, recordar esas pérdidas percibidas? ¿puedes o podrías permitirte lo que producen esas memorias de las perdidas percibidas de los ultimas semanas? o lo que sea que te llegue de memoria, de perdidas percibidas. Lo que llamamos duelos o perdidas percibidas, ¿puedes o podrías permitirte esas memorias y permitirte lo que estas memorias, duelos y perdidas percibidas producen en ti? ¿Puedes o podrías permitirte todas las sensaciones?

Observa si hay alguna resistencia a estas perdidas percibidas, puedes permitirte sentir la resistencia a estas perdidas percibidas?

Permitirte el no. A su vez al permitirte el no y la resistencia a estas perdidas puedes permitirte todo lo que produce la resistencia a estas perdidas y duelos percibidos. Las emociones que se producen y las sensaciones en el cuerpo ¿puedes o podrías permitírtelo? ¿puedes o podrías permitirte tus juicios en relación a estas sensaciones o emociones o estos pensamientos que juzgan tu experiencia o evaden sentir o se sobreponen a sentir, puedes permitirte sentir lo que sientes y puedes permitirte sentir la resistencia y puedes permitirte tu forma única y especifica de cómo vives esa perdida a tu manera y ese duelo, como tu lo vives, sin compararlo con alguien más y sin alejarte de tu dolor para salvar el dolor de otro. O suavizar el dolor del otro puedes estar contigo un momento, es honrando y respetando tu momento de cómo tus entregas y encuentras alivio en ese personaje que llamamos, que tiene un nombre y una forma, puedes permitirle a ese personaje su experiencia como es?

Cuando decimos es mi perdida, es mi duelo, por un momento te invito a explorar como seria estoy dolido, estoy dolida, estoy dolida. Solo permitirte el verbo: estoy dolida. Sintiendo, sintiendo, yo estoy sintiendo, estoy dolida, yo vivo una perdida cuando lo digo yo estoy viviendo una perdida yo estoy sintiendo eso a mi manera y observa lo que produce, y date el espacio de lo que se siente y hora yo te invito a seguir lo mismo pero sin el Yo, solamente diciendo, sintiendo sin el Yo estoy sintiendo, solo diciendo sintiendo, dolida, perdida, sin el yo, yo siento el duelo, yo siento la perdida yo siento sentir, solo vamos a decir perdida, sintiendo y duelo, sin el yo y  observa si hay una diferencia, diciendo duelo, perdida, sentir.

Te invito a puedes o podrías dejar ir el Yo y volver a experimentar sentir, duelo, perdida. Y puedes o podrías por un momento explorar si dejas ir mi perdida, mi duelo, mi sentimiento, en relación a esa sensación, observa por un momento, puedes o podrías dejar ir que todo lo que sucedió te sucedió a ti. Puedes o podrías dejar ir el yo pequeño que te define como cuerpo y mente y nombre, por un momento, explora, puedo o podría?

Puedo o podría descansar en la consciencia en el yo soy consciencia pura inamovible y relajarte en esa consciencia y seguir descansando y dejando ir la percepción y descansando en la consciencia consiente de lo que percibes. Quien eres tu? Tus perdidas y duelos percibidos o eres la consciencia consciente de sus duelos y perdidas percibidas quien eres tu? Y escucha la pregunta desde tu interior de tu corazón, no lo pienses.

No pienses.

Consciencia pura. Yo soy consciencia pura. Yo soy consciencia pura, descansa en la consciencia, nota la consciencia.

La paz esta en lo que percibimos o en lo que esta percibiendo. Soy lo que percibo o soy aquello que percibo. Pregúntate, esa consciencia si es la respuesta es si estoy consciente, esa consciencia a estado ahí antes de esa perdida percibida? Esa consciencia ha cambiado con las experiencias antes y después de estas perdidas percibidas o es inamovible? Sigue siendo lo que siempre ha sido.

¿Quién eres, quien eres tu, lo que siempre has sido y lo que no cambia, o aquello que se siente separado y desolado, encapsulado en su experiencia quien sufre? La consciencia sufre? La consciencia perdió algo? La consciencia esta dolida? Es concertado? Estas consciente? Pregúntate: Estoy consciente? Sigue notando la consciencia consciente de ti.

Gracias.

Cuando gusten pueden abrir los ojos.

Les voy a dar ejemplo: cuando estamos perdidos en nuestras experiencias y lo que percibimos, nuestra atención es como un lente que esta viendo una imagen, que estamos ahí enfocando la atención en las imágenes, todo lo que produce la perdida, nuestra atención esta enfocada, cierto? Y en un rato mas vamos a trabajar en abrir la consciencia, el enfoque, la atención esta en lo percibido y lo abrimos.

Vamos a tener un pequeño descanso, pero antes quiero saber, como se sienten?

Isabel:-  Me sentí más relajada, pude  permitir sentir el dolor también permitirme soltar, y eso también me permitió que me sintiera mas ligera.

Gisela: - Permitirte, Gracias Isabel

Les voy a dejar algo para repetir, porque el liberar, se requiere, porque en casos de duelos se acumulan muchos duelos de muchas vidas. No es ahorita, hemos vivido muchas pesadillas, estamos tan perdidos en el sueño de identificarnos con nuestros pensamientos que en el cuerpo humano hay muchas memorias acumuladas de muchas perdidas y que gran oportunidad de tener ahorita, esta oportunidad de dejar ir, que regalo, no?

¿Como te fue Armando?

Armando:- Al principio cuando estábamos recordando las heridas me dio mucha ansiedad, mis manos las tenía sobre el escritorio y luego tuve que amararlas a mis piernas porque estaba en que me paro o me voy, porque si sentí mucha ansiedad aquí en esta parte de mi cuerpo y ya cuando empezamos a liberar las palabras del yo, ya fue cuando mi cuerpo empezó a calmarse y la respiración la pude empezar a calmar y entonces si sentí cuando empecé a sentir el duelo a recordarlo se disparo mi cuerpo, me despierto, quiero tomar agua, auxilio!! Pero ya cuando empezamos a liberar las palabras ya pude descansar y si note que como que no, a pesar de que duermo en las noches, no descanso porque ya con la liberación empecé a sentir mi cuerpo mas relajado mi respiración mas relajada, pero si todavía estoy ahí, hay palabras que detonan mi cabeza y mi cuerpo.

Gisela:- Me alegro que descansaste un poco.

Pues muy bien, estamos iniciando.

Rosy ¿como fue para ti?

Es que son temas muy muy profundos a nivel individual y colectivos, estamos tocando las fibras mas, lo que mas esclaviza, es una esclavitud como lo diré, estamos esclavizados a querer controlar lo que no se puede controlar, estamos esclavizados y apegados a algo que ni siquiera se si es real y es ahí que dejamos de sufrir y dejamos ir la esclavitud a nuestro pequeño yo que es nuestro cuerpo, mente y mundo. Para vivir ese mundo pero sin identificarnos, cuerpo y mundo, sabemos que podemos seguir viviendo nuestra vida y seguir teniendo esas hermosas memorias de las personas que amamos sin el apego a pensar que aquí termina, no termina, la vida no termina no termina es como no termina, la vida no termina, y quiero que sintamos eso en profundidad. El concepto básico es identificarnos con el cuerpo pero la vida no termina con el cuerpo. Ni nuestras experiencias, si pero termina el sufrimiento, podemos vivir una vida feliz, y el secreto esta en la consciencia y es un constante, dejar ir.

Gisela:- Como te fue a ti Rosy?

Rosy:- Pues bien, me sentí muy relajada pro cuando nos llevaste en la meditación a recordar las perdidas si sentí aquí en el pecho una opresión de recordar las perdidas y ya, con las respiración y  la meditación me fui relajando y ya me sentí ligera y relajada que hasta me estaba como quedando dormida.

Gisela:- Si

Imagínense si lo hacemos todos los días, yo lo hago todos los días, mínimo una hora de relajación, en relación a perdidas o lo que sea, o el tema que sea, el beneficio de dejar ir es no tiene precio, entonces le parece es la siete, si es un momento de hacer pausa, de tomar agua y sacudirse un poco, Armando y nos volvemos a ver en cuatro, cinco minutos, solo una pausa pequeña, ¿les parece?

Todos:- Gracias

Son muy fuertes, es increíble el pensamiento, yo les digo que en mi propia experiencia, es donde uff, lo que nos hace el pensamiento, es impresionante.

Vamos a regresar. Falleció mi papa, falleció mi mamá, falleció mi tía, te invito puedes o podrías permitirte lo que el pensamiento produce en ti?

Todos los pensamientos relacionados con ese pensamiento, y puedes o podrías permitirte dar la bienvenida al deseo de que no hubiera sucedido, puedes dar la bienvenida a ese deseo, no quiero que haya sucedido. No lo acepto, puedo o podría permitirme el pensamiento no lo acepto, y dar la bienvenida a no lo acepto y no lo creo. No lo acepto No lo creo, puedo o podrías permitírmelo. Puedo o podría por un momento dejar ir el no lo acepto y el pensamiento en si. Puedo o podría dejar ir el pensamiento que falleció mi papa, falleció mi mama, falleció mi tía, puedo dejar ir ese pensamiento? El pensamiento no lo acepto, por un momento, puedo o podría dejarlo ir y puedo o podría permitirme sentir lo que esta debajo de ese pensamiento. O de esos dos pensamientos contrarios puedo dar la bienvenida a los dos pensamientos y dar la bienvenida a dejar ir y descansar en la consciencia consciente de esos pensamientos? Por un momento estas consciente de lo que produce ese pensamiento? Y estas consciente de lo que produce el pensamiento de lo que se opone al pensamiento? Falleció mi mama, falleció mi papa y luego el pensamiento no lo acepto. Y puedo dar la bienvenida a esa contradicción y puedo dejar ir ambos pensamientos. Y relajarme en quien se da cuenta de estos pensamientos, estoy consciente puede notar la consciencia de estos pensamientos y relajarme en esa consciencia consciente y dejar ir la atención que esta fija en los pensamientos. Es como un lente, que cuando mi lente esta fijo mi atención esta en falleció mi papa, es como mi atención, mi atención es como una lente de una cámara y puedo abrir el lente a una ampliar la visión, amplio la visión es como abro el lente de la cámara a 360º y puedo o podría dejar ir el enfoque de este pensamiento y abrir mi enfoque a 360º puedo o podría dejar ir el encontrarme mi bienestar en lo que va y viene puedo o podría dejar ir mi bienestar en lo que va y viene? Y encontrar el bienestar es consciente de lo que va y viene? Puedo abrirme a celebrar la vida de mi madre y de mi tía y que mi madre puedo decir celebro la vida de mi tía? El nacimiento, falleció mi mama, nació, nació mi mama, en una nueva forma, nació mi papa en una nueva forma, estoy naciendo en una nueva forma. Puedo o podría dejar el nacimiento, puedo o podría dejar ir el nacimiento y muerte?

Descansar en la consciencia consciente de los dos conceptos. Solo ser. La consciencia que solo es y no deja de ser.

Muy bien y eso voy hacer una nueva reactivación un poco diferente.

Gisela:- ¿Como van?

¿Cómo vas Armando?

Armando:- Bien

Gisela:- ¿Como fue cuando dijimos lo que produce el pensamiento?

Armando:- Fue igual, en mi caso fue la misma sensación de generarme ansiedad, como la palabra “falleció” es algo que en mi detona muchos sentimientos y me di cuenta que no es tanto mi papa, sino como la palabra me genera hasta miedo.

Gisela:- Maravilloso!

Cada palabra nosotros le damos el significado.

Ahora vamos a entrar mas profundo en esta segunda parte. Vamos a poner en la primera parte, hoy pusimos fue como la resistencia, trabajamos la resistencia, la perdida y el duelo. Yo quiero ahorita antes de iniciar la siguiente liberación es poner me resisto a que, identificamos a que, con pluma y lápiz, yo resisto la perdida de mi tía o resisto el duelo y porque?

Ese es el primer ejercicio donde vamos mas profundo y el segundo ahorita les digo, el segundo es que significa la palabra fallece.

Gisela:- Que significa para ti Armando?

Mas bien ahorita es la resistencia, ¿no?

Armando:- Resisto la perdida o el duelo

Gisela:- Resisto la perdida es uno y resisto el duelo, son como dos cosas diferentes, ¿no?

Armando: - Ok. bueno no creo que yo mi cuerpo o por lo menos mis pensamientos sean la resistencia al duelo o la resistencia a una perdida, mas bien aquí lo que yo entendí la palabra o mas bien lo que entendí la palabra fallecer, porque para mi significa estar solo, Entonces  esa es mi sensación de estar solo a tener a esa persona, entiendo que esa persona ya no esta. Entiendo su trascendencia pero el estar solo para mi personalmente es lo que me pone como miedo y pánico y me saca esas sensaciones, que puedo compartir.

Gisela:- Maravilloso Armando. De aquí podemos seguir limpiando.

Gisela:- Maravilloso, Ok

Tu Rosy o Isabel, que resistencia tenemos, tenemos como dos, que vamos profundizando un poco, lo increíble que yo descubro como es hacer el proceso de liberación como un sentimiento abarca muchas creencias, pero vamos de las dos partes: resisto a la perdida o el duelo porque y la otra que significa la palabra fallecer para ti y entiendo Armando que para ti es estar solo, fallecer significa estoy solo sin mi papá.

¿Alguien mas?

Isabel:- Me resisto a la perdida porque para mi significa ya no poder tocarlos, oírlos y sentirlos.

Gisela:-  Y que significa oírlos, sentirlos y tocarlos?

Isabel:- para mi significa tener ese contacto pues físico.

Gisela:- Ese contacto que significa?

Isabel: -Pues es, es el como ese apego, es la sensación que me provoca el poder sentirlo, el calor, el apapacho, la seguridad que me proporciona el poder sentirlo.

Gisela:- ¿Seguridad? Te da seguridad

Isabel:- Si

Gisela: - Gracias, ¿para ti Rosy? Y la palabra fallecimiento para ti que significa?

Isabel:- separación, soledad y no poder sentirlos.

Gisela:- ¿para ti Rosy?

Rosy:- Para mi, me resisto a la perdida porque hay un gran miedo a también a eso que comento Isabel, a ese miedo de no volver al verlos, a no volver a abrazarlos, a tenerlos en mi vida, es esa sensación  ese de miedo a.

Gisela:- Y ¿que significa?

Rosy:- Significa que ya no están , significan que se acabo y eso, que desaparecen.

Gisela:- Que se acabo, Ok

Ahora vamos a liberar

Como van sintiendo.

Todos:- Bien

Les comparto que lo que me llega es como esa soledad, es para mi como un vacío, donde yo recuerdo que cuando falleció mi padre, la verdad es como no hay tiempo, a nivel psíquico no hay tiempo, pero fue un gran vacío y también mi separación fue una separación percibida, hace doce años y como que esa persona ocupaba un gran espacio mental en mi vida. Pensamientos y bueno toda mi vida giraba alrededor de mi exmarido. O cuando fallece mi papa, todo giraba en relación a mi papa, todo estaba ocupado en mi papa, no se si es así Armando y de repente mi mente a donde, con quien, vacío, no hay de donde agarrarse.

Isabel:- No hay como llenarlo

Gisela: - El arte y si lo vi en el momento, para mi fue a los 25 no mi primera, pero fue un despertar, porque también sentí un jubilo. Dentro del mismo duelo, también dentro de mi había una sensación de éxtasis de alivio. Fue tan fuerte que no había nada que ahora entiendo que lo que toque fue mi ser. Mi esencia por ratos, pero vino otra vez la mente con la que me aleje de esa experiencia pero también fue una expansión, un ampliar mi vida y luego fue otra vez mi mente. Lo que creí que era ya no era. Lo que creí que era ya no era y entonces no sabia como lidiar con eso. Pero en momentos tuve una experiencia de solo ser que no cuide. Porque en la misma edad fallece mi prima de mi misma edad, fallecen tres de cáncer y también fue como un despertar de la nube imaginaria, del mundo imaginario de lo que yo creía que soy. A lo que realmente soy, y no es imaginario, es. No se basa en lo que creo que soy, Lo que creo que soy se basa en imágenes, objetos, sensaciones pero lo que somos es la consciencia dentro de lo cual todo eso parece. Y desaparece. Pero el gran vacío ese gran vacío, ahorita lo vamos a liberar. Mi experiencia en ese gran vacío si no le das un significado, aprendido, si dejar ir por un momento la idea que eres la sobrina de la tía, o la hija dela madre, o la hija de padre, pero esos son roles que hemos aprendido. Pero si dejas ir los roles ¿qué queda? Si dejamos ir todo lo que creo que soy por un momento, cerramos los ojos. Si se fuera todo lo que creo que soy todo concepto aprendido, imagen, sensación, todo aquello que creo que soy se puede percibir. Se puede percibir. Y a su vez te pregunto ¿estas consciente de lo que percibes? ¿Estas consciente de lo que eres, que eres la sobrina, que eres la hija de la hermana de la tía que falleció? Una palabra humana en la mente humana, pero si todo eso se va, que eres el hijo de Armando de tu padre todo esto, si todo esto que eres se va, ¿que queda?

No vamos hacerlo desde la mente sino desde el corazón, en un sueño profundo de la noche. En el profundo sueño de la noche. Hay una consciencia que dice dormí profundo, hay una consciencia consciente de un sueño profundo, sino quien va a recordar.

Soy lo que creo que soy o soy esa consciencia consciente que es todo lo que creo hay alguien consciente de lo que creo? Y por un momento retira la atención, como el fotógrafo que tiene en el lente un enfoque un pajarito, una rama y amplia la cámara, amplíalo a 360º, amplíalo, amplia la visión. Libera la atención encima de lo que crees que eres, Isabel, hija, tía, amplíalo y si todo eso se fuera, ¿qué queda?

¿Como se sintieran si dejaran ir todo lo que somos? ¿Cómo se sentirían?

Gisela:- Rosy ¿qué te llega?

Rosy:- Llega paz, tranquilidad. Cuando se va todo eso, se queda el amor.

Gisela:- ¿Y para ti Isabel?

Isabel:- Se me fue un gran peso de encima, de dejar de cargar todas esas responsabilidades de dejar ser tía, la hermana, la hija y solo era yo. Así con esa tranquilidad, paz algo mas grande pero al mismo tiempo con menor peso, ligereza.

Gisela:- ¿Y tu Armando?

Armando:- Yo me sentí, muy tranquilo, pero con mucha luz y en mi cabeza llegaba la imagen de un universo grande, grande, grande con luces chiquitas que iluminaban hacían armonía pero sentía que una dependía una de la otra, sintiéndome en un mundo grandote y disfrutando y viendo, así me sentía.

Gisela:- Disfrutando, ligero, paz, eso es lo que somos, eso es lo que somos, eso es lo que queda cuando creo que todo lo que queda se va.

Obviamente para el personaje, cuando me defino con Gisela y ya no hay de donde agarrarme con Gisela, me apañico porque Gisela desaparece o Armando, si? La que quiero desaparece y no quiero, yo dijo no, no, no. yo no quiero el vacío pero si me rindo lo que esta debajo, experimento lo que ahorita todos compartimos, lo real lo que nunca ha cambiando. Como mi atención estaba en el apego a lo que creo que soy, la tía, el hijo, la prima, Si? O me quedo mentalmente identificada con lo que soy y ya no queda nada de lo que creo que soy, me desconecto y vivo un vacío apanicado hasta que lo dejo ir, descanso en lo que esta debajo siempre.

El vacío corresponde al personaje que ya no puede separarse de nada y hay tengo dos opciones: puedo seguir sufriendo o puedo rendirme y dejar ir, y cuando dejo ir, lo que queda es lo que siempre ha estado ahí.

Entonces ese es el camino de la liberación hacia la esclavitud, del ser chiquito del ser que tiene un nombre y una forma, requiere de practica, porque en este momento si tenemos una carroza, ahorita vamos a liberar, pero si tenemos un carro es como los que tienen caballo de los que traen su vagón atrás, normalmente la consciencia tiene el mando el caballo, el caballo jala la carroza, pero la conciencia esta debajo pero no hay consciencia de la consciencia y lo que tiene el mando en nuestra vida es el carro, es el peso de lo que creemos que somos. Ese es mucho esfuerzo, porque el caballo no esta frente al a carroza y el caballo lleva la carroza a donde quiera y no, nosotros empujamos la carroza y se nos olvida que hay un caballo que nada mas hay que seguirle. No se si hace sentido mi ejemplo, pero no esta en el mando la consciencia esta en el mando de las creencias.

La idea en estas cuatro semanas, en estas ocho horas, durante el día date cuenta donde esta tu atención, esta en falleció mi papa, falleció mi tía, esa actividad mental tiene un porciento de la consciencia que somos. Es un porciento con el cual estamos sufriendo de todo lo que somos. Lo demás es como dice Armando, disfruto.

Esa es la oportunidad de celebrar una perdida cada perdida es una oportunidad, cada duelo es una oportunidad, todo es una oportunidad del despertar de ese potencial de disfrute a la vida de descansar en esa consciencia que no nace ni muere, Armando y debajo de esas palabras que tienen un efecto mortal. Para mi mucha gente hoy muere, porque cada pensamiento que me creo es mortal y que bueno porque todos tenemos la oportunidad de que lo único que se muere es lo creo que soy, porque lo que soy no se puede morir.

Este es mi, esto es lo que llega a través de este vehículo, ¿como lo escuchan?

Isabel:- muy sanador

Armando:- Muy revelador para mis ojos, porque ahora no se que creo, que soy, porque creemos tanto y al final no somos lo que creemos y ya no y mi cerebro me hace así. Y bueno esta bien y solo me dejo llevar.

Gisela:- Increíble, Increíble y no somos ni cerebro porque a mi hay gente que sigue a           que me encanta, pero el cerebro, ahora lo vamos a ver en otras clases, pero es percibirle. Somos consciencia, el cerebro solo corresponde a lo humano nosotros somos seres ilimitados que ocupamos un vehículo como cualquier coche un ratito para explorar esa dimensión y tampoco si tenemos un coche, si lo dejo, vamos a llorar o vamos a estar felices porque compramos otro, no se. Dejo el coche y punto, no es un drama, normalmente es una alegría cuando cambias de coche perdón en el caso normal.

Hacemos una liberación si les parece bien, ¿tienen alguna pregunta?

¿Como vamos? ¿Como vas Rosy?

Rosy:- Bien, bien, me voy sintiéndome liberada y en paz y bueno lo que yo he experimentado es que suelto y libero y de pronto la mente nuevamente vuelve a decir “como, no puedes estar feliz porque tu tía renació, porque en nuestra mente es muerte, es el fin. La mente me regresa al querer estar llorando y sufriendo por la perdida de un ser querido.

Gisela:- Es el fin. Por eso yo, si así sucede y les digo todos los días hay que liberar. Porque esto, por eso estamos aquí para liberar y despertar a vivir libre de sufrimiento pero obviamente nuestra mente no esta entrenada y nos va a ganar cada rato. Nos resistimos a ser felices, cierto? Me resisto a ser feliz porque tengo infinitas razones para no ser feliz porque tiene el significado aprendido, de que uno no puede celebrar la muerte. Lo podemos decir conceptualmente, lo han escuchado, celebramos la muerte, pero no hemos alcanzado el nivel de pureza, del nivel del ser, que mentalmente lo interiorice pero si vemos a la gente como el Dalai Lama, esa gente que vive esa parte que permea, es que están libre de la identificación con la mente y su presencia ilumina y siempre dicen: “Todo esta bien”, “todo esta bien”. Cierto? Este todo esta bien viene desde su ser, desde su experiencia. Yo me resistí años, a que alguien me dijera todo esta bien porque no he aterrizado porque eso para mi no era mi verdad. Y me resistí porque el personaje Gisela, pensaba que mi personaje no hacia sentido porque no podía ver atreves del velo de la identificación en mi personaje en mi verdad, estaba en la ilusión.

Entonces vamos a liberar tres cosas, y vamos a ver a donde nos lleva.

Cerramos los ojos y puedes permitirte, creo que todos tenemos esa sensación. Puedes permitirte Armando sentir en estos momentos la soledad que produjo el que tu padre falleció, o la tía o la madre o el cuñado y puedes o podrías permitirte en la memoria esos momentos cuando experimentas el vacío de lo que crees que eres y permitírtelo, estamos aquí para permitírtelo y apoyar a lo que no somos para descansar en lo que si somos, estamos aquí par aliviar con lo que nos identificar con lo que no somos. ¿Puedes o podrías permitirte memorias Armando, en las cuales te sentiste solo sin tu papa, puedes o podrías permitirte esa sensación de vacío que te da?

¿Puedes o podrías permitirte en estos momentos el querer evadirlo, correr de esa sensación quererla corregir o quitártela o solucionarla a que ya no duela o escaparte de ello?

Puedes permitirte y darle bienvenida y cuando puedo dar la bienvenida de quererme escapar de esa incomodidad, yo estoy sola, ya no puedo tocarlos, ya no tengo la seguridad de su presencia.

Este lugar ya no hay un lugar con ellos y yo que me da un sentido de permanencia, puedo permitirme la perdida de una sensación de pertenecer, de tener una comunidad, una familia, un clan que me da sostén y seguridad y confianza, puedo permitirme esa sensación de soledad, inseguridad, desolación y desesperanza.

Ya nunca va existir eso, y todo lo que produce ese pensamiento, puedo o podría permitírmelo y permitirme dar la bienvenida a la ansiedad que produce. Esa historia permitírmelo y puedo o podría dejar ir puedo o podría dejar ir la seguridad de  permanecer con ellos y encontrar la seguridad a través de ellos, puedo o podría y hasta donde llego porque es suave, puedo  o podría dejar ir de encontrar la seguridad o a través de ellos y ya no tenerlo, y puedo o podría dejarlo ir, hasta donde  llego hoy, un tantito es suficiente puedo dejar ir haber depositado mi seguridad en la pertenencia a esta familia, a esta comunidad, y tener la sensación de que ya no esta y puedo o podría dejar ir el yo y el ellos. Y preguntarme en el nombre de quien lo estoy sufriendo quien lo esta sufriendo el pequeño yo o el grande yo lo que creo que soy o lo que verdaderamente soy puedo o podría dejar ir encontrar la seguridad a quien pertenezco y encontrar la seguridad en mi propio ser en lo que soy y relajarme en todo ese proceso el soy consciencia pura, nunca se ha movido, para la consciencia pura ha sentido inseguridad y una carencia de pertenecía desde que creo alguien se fue. Me creo que alguien se fue. Esa consciencia preguntante ahorita de esas memorias, y de lo que ahorita estamos cuestionando esa consciencia nótala, la notas, y dale chance a que el cuerpo y la mente liberen y que dejen ir todo aquello que no eres puedo descansar en la seguridad de mi propio ser y desde la consciencia y de mi propio ser alguien se ha ido?

Solo mi idea pero la esencia de lo que nos une, se puede ir, o a llegado o a estado o solo es.

Puedo descansar en la seguridad de mi propio ser y dejar ir el deseo de la conexión física y la incomodidad de la separación física, puedo dejar ir ambos? Y descansar en lo que esta debajo, desde la conciencia consciente no hay conexión ni desconexión solo hay lo que es.

Lo que nunca deja de ser.

Yo soy, y puedo relajarme mas profundo en lo que es y dejar ir lo que no es y nunca fue.

Nada de lo que va y viene realmente llega a existir, y lo que Es nunca deja de ser.

Gracias por esa liberación.

Muy bien

Ahora unos minutos de compartir, preguntar o compartir una experiencia o hacer una pregunta.

Isabel:- Ahhy bueno para mi fue algo revelador esta meditación si me di cuenta que yo estaba sanando a mi niña interior, de esta soledad que siento ahora, me remontaba a una soledad que yo sentía de niña., de sentir que no estaban mis papas y me daba miedo y es lo que ahora sentí y me di cuenta que había anclado a mi cuñado en esa figura paterna de decir, mi papá ya no estaba pero tenia a mi cuñado y sentí que lo volví a perder, volví a perder a mi figura paterna y fue como sentir esa soledad y ese desamparo de decir ya no tengo a mi papa ni a mi mama me sentí desamparada como cuando era niña y bueno ya después pude liberar, siento que me falta liberar más esa sensación de miedo y de angustia. Si pude sentirme una niña mas segura porque si logre verme levantar y caminar chiquita, sola pero tranquila pero después de sentir esa soledad y ese desamparo, si logre verme levantar.

Gisela:- Ok lo voy a volver hacer. Cierra tus ojos.

Volviste a perder a tu papá? ¿puedes permitirte todo lo que produce esa sensación de desamparo, puedes o podrías permitírtelo Isabel, sin darle el nombre de niña, solo permitir el desamparo de esa perdida, puedes o podrías permitírtelo y dale la bienvenida a las sensaciones que producen?

Permitirte dar la bienvenida a no quiero sentir eso, no quiero perdida y desamparada, puedes darle la bienvenida a no querer sentir lo que estas sintiendo? Puedes permitirte sentir que desapruebas que se haya ido tu cuñado? Puedes permitirte el desaprobarlo? A el y a Dios por habérselo llevado? Si es así, puedes permitirte sentir desaprobarte por sentir eso? Puedes o podrás permitir dejarlo ir el haber cerrado tu corazón y haberte protegido en el desamor Puedes o podrías volver abrir tu corazón y amar lo que paso y como paso, cuando tu quieras y sentir el amor que esta debajo, Ese desamor de no protección y así no me vuelve a doler y no me vuelvo a sentir desamparada. Puedes o podrías amar lo que ha sido y lo que es en ese momento de tu experiencia? Y rendirte a lo que esta debajo de lo que crees que es la seguridad. Puedes dejar ir que lo que crees que la seguridad esta en el y arriesgar que lo puedes dejar ir? Perder el control dejar ir el querer controlar que tu seguridad esta en quien abrazas y a quien tocas y quien te da el sentido de pertenencia puedes podrías o dejar ir el control y relajarte en lo que es. Estas consciente pregúntate estas notando que hay una consciencia esa consciencia ha estado cuando te sentiste desamparado y perdida y también había una consciencia consciente de ti, también había una consciencia ahí. Date cuenta la consciencia nunca te ha dejado. Solamente tu atención, ha perdido de vista lo que eres y lo que nunca dejas de ser.

Estas consciente? Y estas consciente que cuando dices de niña y toda esa historia es una historia. Eres esa historia o eres esa consciencia consciente de esa historia? En esa historia hay consciencia? Si no como supieras. Esa historia es luz. Esa historia la consciencia esta también esta ahí, nunca no estaba ahí,

Gisela:- Gracias Isabel, ¿como sientes?

Isabel:- mucho mas relajada ya mas revelador.

Vamos a tener dos minutos de pausa

Gisela:- Como te sientes tu Rosy, antes de la pausa.

Rosy:- Pues me siento mas liberada y en la meditación me puede dar cuenta de lo que es el apego, el apego lo que me hace sufrir al momento de recibir la noticia del fallecimiento de mi tía, en ese momento lo que dolía y lo que llore fue ese apego y esa identificación de que es mi tía.  Entonces bueno fue liberador, gracias.

Es una y otra vez, en estas cuatro clases vamos a practicar y es una practica de vida porque es un proceso que va intensificándose a pesar de que lo que sea el nivel del despertar que en ese momento es tuyo, es como una montaña, cuando estamos en el valle vemos muy poco pero en la media de que vamos subiendo vamos viendo mas y mas y en la medida en que vamos viendo mas hay menos miedo. En la medida en que vemos mas poco hay mas miedo y hay mas apego a lo conocido, Yo soy la hija, en la medida de que subimos la montaña, vamos viendo mas y vemos también hacia el proceso de seguir deshechizando los miedos y liberando los miedos dejando lo que impide ver. ¿Si? Y en la medida de que mas vemos, vemos que estamos a salvo y no nos defiende nada ni nadie sino somos consciencia, que somos eternos.

Gisela:- Como vas tu Armando?

Armando:- Al principio cuando estábamos con la soledad como que mi vida me percate que siempre he tenido como esas perdidas y que desde que falleció mi abuelito, mi mamá me hizo a un lado cuando estaba muy chiquito estaba solo, cuando va falleciendo mas familiares, que me doy cuenta que de mi familia se van para estar con la persona que fallece y me dejan solo, y de ahí como en las relaciones personales de amor igual han pasado muchas veces que tengo una novia, viene todo el cariño y de repente otra vez estoy solo y luego encuentro a otra y otra vez solo y como que me di cuenta que esa soledad es desde muy chiquito con muchas perdidas familiares y empecé a sentir frio, empecé a sentir el dolor del brazo otra vez  ganas de llorar, y si vine a tener una vida solo, pues para que quiero una vida solo, con miedo y llanto cuando empecé a liberar si sentí calor en mi cuerpo, empecé a sentir mucho calor, a quien esta parte mucho, mucho calor, mis manos las empecé a sentir mas calientitas y mis pensamientos empezaron a despejar y empecé a tener una duda personal cuando dices que liberemos  las creencias entonces parte de nuestra personalidad son esas creencias que m personalidad es mi persona divertida  ver el lado divertido de la vida. Esa también es una creencia, ¿también hay que liberar esas creencias? En que momento debemos liberar creencias? Hasta que punto tengo que liberar, mi cuerpo empezó a sentir muy padre, pero hasta siento que empecé a correr, y en que momento debo de dejar de correr o ya no corro, o hasta que punto sigo corriendo y hubo un momento en que ya no supe.

Gisela:- lo único que te puedo decir es que cada vez me siento mas libre, como mas ligera pero mi forma de ser no ha cambiado, pero mas ligera, todo lo que hago sigo siendo la misma, pero mas ligera, vas a viajar mucho mas ligero por dentro mucho ligero pero yo sigo siendo la misma, y tu seguridad siento el mismo pero mas ligero, menos identificado. A veces me dicen “Gisela que lenta eres” porque a veces soy lenta y ahorita tengo una pareja y me dice eres muy lenta, eres muy pausada o entonces ciertas identidades vas a seguir despejando vas despejando y vas fluyendo pero sin creértelo, sin tomar las cosas a pecho, es mucho mas ligero, la vida es mucho mas divertida, tu vas a seguir siendo igual de divertido pero si usas lo divertido para obtener cariño , de repente de vas a dar cuenta que ya no lo usas porque vas a obtener el cariño de otra manera, talvez si? Se van borrando las identidades conscientes, no se si me explico.

Como van sintiendo? Vamos cerrando los ojos, Me gustaría que por un momento cierren los ojos. Como van sintiendo? Esta primera clase.

Cerramos los ojos, vamos sintiendo y vamos entrando a la parte mas delicada de la clase y gracias por su apertura porque son perdidas y duelos percibidos.

Estate contigo un momento, permitiendo ese momento tal como es y te invito a estar en ese momento como si no tuvieras ningún pendiente, en ese momento no hay nada que lograr, no hay nada que alcanzar.

Solo date cuenta: ¿Estas consciente? ¿Esa consciencia es a una distancia tuya o es a ninguna distancia?

¿Estas consciente? Y esa consciencia hay que hacer algo para reir?

O siempre y no hay ningún proceso para notarla requiere de algo para notarla o solo hay que notarla y reconocerla, hay algo que hacer, o solo reconocer lo que siempre es. Estas consciente?

Esa consciencia puede morirse?

Cuando terminan tus pensamientos, sensaciones, imágenes y memorias terminan, esa consciencia termina también?

¿Tus pensamientos son personales o solo van y vienen?

Un solo pensamiento, una sola creencia no ha separado de la mas grande, del mas grande descubrimiento, una sola creencia no ha separado de hacer el mas grande descubrimiento y esa creencia es que somos el cuerpo y la mente. Esa creencia de que somos cuerpo y mente, nos ha separado de descubrir que somos consciencia. Y no nacemos ni morimos. No eres tu cuerpo, tu cuerpo es un instrumento que usas para experimentar el mundo, tu cuerpo no tiene consciencia creerte que eres el cuerpo, crea el mas grande miedo en la humanidad, el miedo a la muerte. El miedo a la muerte creyendo que somos cuerpo y mente. Y nos separa de la verdad ue no muere, no eres tu mente, mente solo son pensamientos. Si no hay pensamientos no hay mente.

No eres tus pensamientos, sensaciones e imágenes, porque si lo fueras, cuando estos terminan tu también terminarías. Mente y cuerpo juntos, nos hacen pensar que somos una persona, y esto es el ser imaginario o lo que creo que soy. Mente y cuerpo el personaje, la persona, es lo que experimentas pero no es lo que eres.

Nunca podemos tener felicidad verdadera mientras que estamos identificados que somos una persona. Tenemos esas experiencias en el cuerpo, tenemos las experiencias en la mente y tenemos la experiencia de pensar lo que somos y eso no es lo que somos. Pretendemos de ser algo limitado, definido por lo que pensamos esos pensamientos limitantes constantes. Cuando lo que somos es ilimitado. Y esa consciencia ilimitada de lo que somos, no hay nada que tenga poder sobre ello, nada, nada, nada. El rio de luz de cien mil millones de soles, que viene de la oración de Kutuhmi que leo en muchos años, ningún pensamiento, ninguna experiencia humana puede ser, puede obstaculizar el rio de luz que somos, imposible!

Consciencia es lo que realmente somos, y date cuenta, pregúntate ¿estamos conscientes?, ¿estas consciente?, solo nótalo, ¿tienes que hacer un proceso para darte cuenta que eres consciencia tienes que lograr y hacer practicas infinitas, o solo es reconocer lo que ya eres?, relájate y pregúntate ¿estoy consciente? y esa consciencia no esta a ninguna distancia, es el camino directo de vuelta a ti.

No podríamos haber experimentado absolutamente nada sino fuéramos conscientes no hay nada que exista fuera de la consciencia, sino ¿como podríamos saberlo, como podríamos saberlo?, no hay película sin pantalla no hay experiencia sin consciencia.

No es tu mente, ni tu cuerpo que es consciente de tu vida, sino no es la consciencia que consciente de cada mínimo cambio que sucede en mente y cuerpo y no es al revés, no es increíble?

Regresamos a lo que iniciamos, quien seriamos si dejamos ir todo pensamiento, sensaciones, imágenes y creencias, nombres historias, memorias pasadas, historia de vida si lo dejamos si lo dejáramos ir si dejo ir todo, que queda?

Conciencia normalmente toda nuestra atención en donde esta en todo lo que notamos y percibimos y nos perdemos y perdemos de vista lo que siempre es presente incondicional eterno infinito limitado amor, la consciencia simplemente hemos perdido de vista como amamos hemos perdido la consciencia humana y hemos perdido la consciencia del ser.

No importa si estamos dormidos o despiertos, la consciencia no duerme. Vivos o muertos la consciencia es y el solo hacernos solo esa pregunta estoy consciente? No es algo que aparece, sino que es algo que siempre ha estado ahí, no es asi? Yen vez e buscar la felicidad afuera en que la gente no se muera la gente me ame, que el dinero me llegue, en este seguir buscando afuera a buscar la felicidad en el mundo ,es  importante retiar la atencion hy mirar al que percibe no lo que percibe sino quien es el que percibe, y es en esa dirección en donde vamos a encontrar todo aquello que jamas encontramos sino redireccionamos nuestra atencion de vuela a la verdad.

Yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura, yo soy consciencia pura. Om

Que tan intenso es tu deseo de despertar? Las estrategias del ego que a mi no me gusta decir ego sino la sensación de si mismo es escribir un articulo en el 2016, de lo que creo que soy y desde ahí empecé a decir que en vez de ego, que el ego es algo que tengo que quitármelo, es como el sentido de mi, hay un sentido de mi que creo que  es diferente a lo que realmente soy y en lugar de decir ego  me gusta el sentido de mi chiquito yo, de mi chiquito Gisela que cuando me creo lo que soy me genera un sentido de mi misma, un sentido diferente que cuando vivo en el Yo soy juntos cuando estoy conectada y abierta y en mi conciencia toda mi energía cambia toda la forma de mover es diferente, pero cuando estoy identificada con mi chiquito con mi historia observamos como nos movemos diferente cierto?

Mi pregunta es que tan profundo es el deseo de borrar esa identificación con el que yo creo que soy y me gusta mas el yo creo que soy que el ego. No si como les llega, el como creo que soy abarca cuando tengo ego, no se como les suena, cuando me creo lo que soy me separo de lo que soy que no es creado y bueno el deseo que tan profundo es de vivir  feliz porque esa es nuestra naturaleza, pero requiere  de cambiar de atención, ni siquiera digo que sea una practica, porque una practica habla de la que creo que soy, cuanto hemos invertido en querer saber la que creo que soy  hemos invertido muchos años en querer mejorar la que creo que soy. Cierto hemos perdido de vista lo que somos, y no hemos aprendido a dejar ir lo que creo que soy a descansar en lo que soy y de ahí se beneficia lo que creo que soy como resultado pero yo no puedo mejorar la que creo que soy es como déjenme pensar en un ejemplo, es como la mayoría de nosotros que estamos que queremos que creo que soy queremos mejorar la que creo que soy.

En que acaba, en un lio en mas esfuerzo en mas agotamiento en no llegar a nada. Un amigo le llama selfing, get try to ge ton self, esto de lo que creo que soy si lo indago que queda, si indago el mente y cuerpo lo que creo que soy, el cuerpo lo que creo que soy con lo que me identifico, si lo indago que queda, nada. Note escucho Rosy

Lo que dijimos hace rato, quien seriamos si creemos todo lo que somos que quedaría,

Rosy:- la nada, la consciencia

Gisela:- la nada la consciencia. Entonces mucha gente dice entonces la salida es en la nada, la salida no es en querer cambiar lo que creo que soy cuando quiero cambiar lo que creo que soy entro mas profundo en lo que creo en mis creencias y pierdo de vista la verdad.

Cuando quiero cambiar lo que creo que soy estoy tratando de cambiar un fantasma que no existe.

Rosy te llega

Quiero cambiar cuerpo y mente y quiero ser mas espiritual y quiero se menos enojada y quiero cambiar algo que cuando lo indago que queda. Nada. Pero si me quedo pensando en que quiero cambiar esto sigo, sigo dando energía a lo que no soy, a lo que en esencia nunca existió.

Eso es ridículo pero así estamos, por lo menos me siento muy bendecida de tener esa consciencia de haber dejado eso y poderlo compartir con el que quiera.

Rosy:- Gracias Gis

Gisela:- ¿Como sienten?

Rosy:- Alivio, de pensar de esa forma de cuando indagas este mi pequeño yo y cuando indago pues no queda nada. Eso me da alivio.

Si, si

Y siempre queremos mejorar el pequeño yo es una locura! y antes no había nada entonces siempre estamos luchando con algo que ni siquiera existe, es la locura, no?

Pero el planeta ha llegado a un momento donde ahorita les comparto en poco tiempo va a ser mas masivo.

Rosy:- ¡Qué bueno! Nos urge!

Ok como comentarios y como ultima indagación tengo una presente.

Cómo se sienten desde el inicio hasta ahorita?

Isabel:- Con mas ligereza, más aliviada

Gisela:- Ok

Armando, ¿dudas, preguntas?

Armando:- Bueno yo este, se desconectó mi maquina justo cuando te estaba diciendo hasta donde nuestra creencias las tenemos que liberar nuestras creencias porque obviamente con lo que dices es muy revelador el ahora no saber en que creer. Y la verdad no saber hasta que punto dejar de creer o hasta aquí voy a creer o hasta aquí si voy a creer. Porque si son muchas cosas que me di cuenta con la soledad, que yo veía que yo sentía que creía ese estado de sentirme indefenso, sentirme frio en una zona en la que creía y sentía lo que una palabra puede provocar en mi, si fui liberándome conforme fue pasando la meditación cuando me explicaste, la maquina se apago y ahora que hago. Entonces ahorita que entre y que estaban meditando si sentí y le encontré mas de lógica hasta donde eres tu el primero y si nosotros nos ponemos a pensar y a indagar que somos, al final también somos nada entonces el nada si genera un vacío y una sensación de que entonces hacia donde volteo, si no soy nada y al final no somos nada.

Gisela:- Pero hace rato, dijiste hace rato, todo esto no se puede conceptualizar. La mente finita no puede entender la mente infinita, si yo quiero conceptualizar esta experiencia la mente no puede captarlo. Esta es una experiencia tu vas a experimentar, cuando lo experimentaste tu te sentiste disfrutando y grande. Esto es una experiencia de tu ser que tu mente no puede entender. Podemos entender palabras que se afinen a esta experiencia sin que se afinen a esta experiencia pero a su vez el ser no se puede explicar y te voy a dar un ejemplo o una metáfora que a lo mejor de ayuda o tu me dices

Pero lo finito no puede entender lo infinito y todo lo que aquí hacemos lo diluimos lo finito en lo infinito pero no dejamos de ser lo que somos. Vamos a vivir con menos miedo, porque todo lo que creo que soy se basa en miedo. “La novia me va a dejar”, es una creencia, entonces cuando me identifico con esa creencia y cuando entro a otra relación ya me identifico con esa creencia, no quiero que me deje. En ese momento vivo en lo finito, en lo que se programa, pero cuando se diluyen esos programas y te identificas con tu propio ser, vas a estar cada vez mas abierto y vas a desenchufar la carga emocional y vas a entrar de raíz a una relación desde la consciencia y vas a vibrar vibracionalmente en una diferente vibración, porque el ser es ausencia de miedo, lo que no soy se basa en miedo. Todo lo que creo que soy tiene de fondo miedo porque se va acabar, mente y cuerpo se va acabar en lo finito pero aquí encima esta es mi agenda de esta semana, porque no me he comprado un nuevo calendario, pero todas estas letras están sobre que? Armando.

Armando:- sobre un papel

Gisela:- OK El papel que color tiene?

Armando:- Blanco

Gisela:- Ok. Has visto alguna letra que no tenga algún fondo?

Armando:- No

Gisela:- Algo escrito que no estuviera encima en algún fondo?

Armando:- No

Gisela:- No, el papel blanco ¿se enoja cuando escribo mal el español?

Armando:- No

Gisela:- O el papel blanco dice “dos por dos es cinco o cuatro” o va a seguir siendo el mismo papel blanco?

Armando:- Va a seguir siendo blanco

Gisela:- El papel blanco va a seguir estando ahí o es limitado, transparente, neutral, da la bienvenida a todo lo que yo escribo

Armando:- Así es.

Gisela:- Nuestra consciencia da la bienvenida a lo que sea que experimentamos. Nosotros somos conciencia, el papel blanco, en cada momento nuevo, pero a donde estamos perdidos, en el contexto, estamos perdidos en lo que esta escrito encima. Yo me olvido en español, es el contenido o el contexto?

Armando:- El contenido

Gisela:- El contenido tiene un contexto, el contexto es el papel, si? No hay contexto sin contenido, el papel blanco es en contenido, ok y el contexto es lo que esta escrito.

Lo que está escrito es el contexto, el papel blanco es el contenido.

Entonces tenemos una contención, contención es lo que contiene y arriba es el contexto, han visto algún contexto que apareciera arriba de un contenido. Todo tiene un contenido, una película tiene una pantalla. O conocen alguna película que no tuviera una pantalla? No existe, Todo tiene un contenido, un contexto. Donde esta nuestra atención? En el contenido o en el contexto.

Todos:- en el contexto

Gisela:- y ¿que pierdo de vista?

Todos:- El contenido.

Gisela:- ¿Dónde esta el potencial ilimitado?

Armando:- En el contenido

Gisela:- pero cuando me pierdo y me idéntico con el contexto ya no tiene posibilidades porque ya esta fijo.

¿Que hemos perdido de vista como humanidad?

Todos:- El contenido que es ilimitado

Gisela:- Es la consciencia es el contenedor. No hay nada que no suceda en términos religiosos es Dios. Dios sabe todo lo que pasa, y Dios ama incondicionalmente, Dios nunca juzga si tu te enojas o no te enojas. Nada de lo que aquí pasa a Dios no le perturba lo que aquí pasa, el te ama.

El quiere que seas uno con El. Lo que sea que sea el contexto que toque mente y cuerpo en esta vida, si lo vivo desde el contenedor me rindo a todo con el Si, porque se que soy esto. Nada me puede perturbar y soy libre y celebro, celebro la muerte, celebro el nacimiento, celebro el fracaso, celebro la despedida del novio, celebro tener novio, deseo no tenerlo, yo soy libre.

Que tan profundo es su deseo, el mío es mi único propósito es retirar la atención de a aquí y descansar en el contenedor ese es mi propósito de vida.

Hay vamos a seguir trabajando, compartiendo en estas clases, lo que relacionamos con el tema de cuerpo y salud. ¿Cómo siente el ejemplo, te ayuda Armando?

Armando:- Demasiado revelador!

Es que ya todo empieza a irse embonando y ahora entiendo muchas cosas mas. A veces justo como dices del papel y los problemas, el estrés, todo lo llenamos la hoja la llenamos y la rayamos y la arrugamos pero lo importante no es tolo do que escribes sino la hoja en si.

Gisela:- ¿Dónde hemos perdido, queremos arreglar el contexto una y otra vez?

Estamos locos.

Armando:- Si estamos peleando con nosotros mismos y al final perdemos la esencia, lo que dices la esencia de nosotros

Gisela:- Hermosamente sabio, eres Armando, muy sabio

Entonces si esto si hoy logramos en esta primera sesión yo estoy muy contenta con el grupo y vamos a cerrar los ojos un momento y hay una pequeña cosa que Rosy dijo y aplica, cuando me identifico con mente y cuerpo, en Master Class el ultimo Master Class que nadie de ustedes ha estado,  y voy a pedirle que me promueva el siguiente otro siguiente Master Class donde vamos  y compartimos textos sagrados y profundizamos en seguir borrando la identificación con mente y cuerpo, el mundo solo existe para mente y cuerpo, de acuerdo, a donde se va el mundo en la noche, en el sueño profundo? No hay mundo, solo existe claramente mente y cuerpo , pero para mente y cuerpo desde lo que creo que soy existe el miedo a que todo se termine, y Rosy lo menciono hace un momento el miedo al fin y es legitimo y respetar nuestros, lo vimos un lunes, donde di una clase antes de navidad, no se si mucho respeto a los miedos, y ser muy suave. Es verdad puedes permitirte ese miedo al fin en relación a las perdidas o duelos percibidos que hoy vimos por un momento, puedes permitirte una memoria donde tenias miedo al final, miedo al final de tu propio cuerpo, tal vez. O miedo al final del cuerpo de alguien o miedo al final de una relación o miedo al final, que es parte de nuestra condición mente y cuerpo que se basa en lo que creo que soy. Identifica en algún miedo en relación a es el final, la creencia que me produce el creer que hay un final, que me produce? Es el fin de una relación es el fin de mi vida con mi tía, el fin de la vida con mi padre o es fin de la vida de cómo la conocía puedo permitirme lo que produce que es el fin, o se acabo.

Quiero controlar que no sea el fin, puedo ver que quiero controlar que no sea así? El miedo a que sea el fin, que se va acabar, me controla en momentos y si es así quiero controlar que no suceda? Si es así puedo dejar ir el querer controlar y sentirme controlado. Puedo o podría dejar ir.

Puedo o podría dejar ir el creerme que todo eso me pasa a mi? Y a quien yo creo que soy? Puedo permitirme sentir que eso me pasa a mi, a mi Armando, a mi Rosy, a mi Isabel. Permitirme como me identifico con lo que creo que soy con mi nombre y mi forma, puedo permitirme sentirme así que es a mi quien le pasa todo eso. Puedo o podría dejarlo ir y relajarme. En lo que esta debajo el control de la ilusión del control de algo que ha sido y será consciencia y la consciencia lo que produce es un bienestar es un vacío luminoso, dichoso, auspicioso de tranquilidad, de alegría, de felicidad la cualidad de la consciencia es felicidad y es paz y es amor. Ese amor que no es en relación a un amado y a alguien que ama, solo es, amor.

Cuando despierto a esa realidad del amor que yo soy van a seguir emociones, sensaciones, imágenes y memorias pero ya no toman el mando. Fluyen. Sin que yo me aleje de la realidad que yo soy a pesar de que pueda yo llorar o reír o bailar la verdad es inamovible y la conexión con esa realidad es la que me mantiene abierta, abierto en el SI a la muerte antes de la muerte, porque lo único que mueve es lo que creo que soy con lo que me idéntico y es el SI a dejar ir lo que no soy. Y Seguir en un cuerpo desde lo que SI soy: conciencia pura, soy consciencia pura, soy consciencia pura, OM.

Muchas gracias

Todos:- gracias Gis

Nos vemos dentro de 8 días.

Miedo a la dictadura y a la pobreza que tiene mucho que ver con control. Y esta semana los invito a continuamente decir “Estoy consciente”, notar la consciencia, y seguir en consciencia.

Cuando estés en un momento de sufrimiento o te gana lo que sea que estas pensando, recuerda cuando estamos con la atención fija encima una idea, veme, estoy así, y voy abriendo el lente. Atención abierta y les mando tres minutos de Consciencia Pura, y cualquier comentario estoy aquí, para lo que esta pendiente y compartan su experiencia.

Rosy:- Gracias Gis, para mi esta clase y las meditaciones fueron liberadoras y regresar a lo que somos a conectar con esa paz y esa tranquilidad desde el soltar el apego a la identificación de lo que creemos ser. Muchas gracias!

Isabel:- Para mi también fue muy revelador esta clase, me hizo regresar a mi esencia a volver a sentir esa tranquilidad y esa paz y esa ligereza en la vida de soltar cargas que solita me voy poniendo con etiquetas que nos son reales y me volví a sentir mas tranquila, mas tranquila y si eso, mas ligera.

Gisela:- Gracias!! Para ti Armando?

Armando:- Realimente fue una experiencia muy iluminada para mi cabeza, para mi persona, me ilumino mucho y me llego muchas respuestas, muchas sensaciones inexplicables, muchas sensaciones muy bonitas. Si pude liberarme, la verdad es que si me ayudo bastante, esos pensamientos eso que me enseñaste de lo del papel eso fue lo que armo todo ese rompecabezas que fue armándose desde la primera meditación. Estoy muy agradecido. Es una experiencia que la verdad me encantó. Ya quisiera ver como se va a poner la otra. La verdad es que ha sido la siguiente meditación, porque si esta ha sido muy reveladora, me ayudo bastante, me siento mas ligero, voy entendiendo un poquito mas las cosas, si tome nota de muchas cosas que dije aquí si voy hacer énfasis en esto, lo tengo que seguir haciendo, la verdad estoy muy agradecido. Muchas, muchas gracias y esperamos la siguiente. A ver como nos va!!

Gisela:- Me encanta tener un joven tan luminoso!

Es que todos nos merecemos una vida feliz y sí, cada día va a ser mas feliz.

Ningún miedo es real.

Con la cabeza en alta.

Un abrazo