Cualquier tema puede ser sobrevivencia el otro tema puede ser que mis anhelos no los logro aterrizar o diferentes necesidades básicas no se satisfacen y se relacionan en diferentes partes del cerebro relacionado con diferentes épocas de la evolución para el cuerpo humano, pero cuando mentalmente mente-cuerpo-mundo, mente-cuerpo-mundo son pasajeros pero la mente y el cuerpo se espejean y lo que creo a nivel mental se manifiesta instantáneamente  en una sensación física y cualquier sensación física me esta señalando de que me identifique  con algo que no es verdad, me aleje de la verdad, me identifique con la ilusión y me perdí en sueño de las creencias y de lo que creo que soy.

Entonces al haber la semana pasado indagado y aquietado, nos hemos aquietado, hemos tenido seis meditaciones, no recuerdo cuantos, pero hemos tenido varios momentos de alivio, cierto? El alivio en este momento fue porque la mente como que la mente dejo de identificarse y el cuerpo se relajo.

En este mismo reacomodo vienen como dolor de cabeza, como señal de una mas profunda desintoxicación, dolor de cabeza tiene que ver con el dejar ir porque el séptimo Chakra su enemigo es el apego y la columna me dices, tu columna, un dolor que para mi ya no es dolores sino sensaciones intensas, como te parece? en lugar de decir que me duele es una intensa sensación, como les suena? Entonces diferentes sensaciones en la columna y la columna nos da, como seria para ti? Que te da la columna? Me da columna, me da sustento.

Lo que recuerdo en la ultima sesión Isabel, en una memoria o en una historia tuya, en la cual te identificaste no había sostén, cierto?

Isabel:- Cierto?

Gisela:- Había una sensación de no obtener sostén, esta perdida, estoy bien? O tu dime?

Isabel:- No, si estas bien.

Gisela:- Entonces probablemente en la columna se acumuló una memoria que ahora se liberó a nivel mental y el cuerpo esta liberando lo que tenia que ser un trabajo extra que ahora se experimenta como una sensación intensa porque es como limpieza en todos lo niveles y ahorita es como una sensación intensa de algo que se esta purificando, y en vez de decir tengo algo atorando, no algo se esta desatorando.

Como te suena? Algo esta liberando, es una liberación curativa. Puede ser?

Isabel:- Si, así es

Gisela:- y ahorita lo vamos a trabajar como lo sientes tu Armando? Es como un Detox, cuando hice un détox en el 2003, deje de comer durante un mes y tome agua, me dolía la cabeza pero fatal, fue un dolor de migraña horrible, porque podemos verlo hacer así, para mi es una buena señal de que lo estamos haciendo bien.

Ahorita vamos a limpiar.

Rosy:- Yo me he sentido muy bien muy tranquila, cuando escucho el audio y empiezo a repetir yo soy consciencia pura y entonces entro en ese espacio de conexión con la consciencia y me ha ayudado muchísimo porque son momentos en donde descanso. Descansa todo mi ser, no estoy pensando, no estoy triste, angustiada, estresada, entro en como en un momento de descanso y pues me encanta.

Gisela:- Y tu relación con que tu tía ha dejado el cuerpo?

Rosy:- Mucho mas tranquila aceptando lo que ya sucedió viviéndolo como nos lo enseñaste la semana pasada como algo mas natural y como lo que, ya estoy mas tranquila en el tema, la veo como en la luz el alma de mi tía, puedo comunicarme desde ese estado de mi ser. En paz y en calma en la aceptación de lo que ya fue.

Gracias

Gisela:- Isabel, Tu también en relación a tu cuñado, como cambio tu memoria a el, ya cambio?

Isabel:- Si me he sentido mas tranquila, he podido, si me di cuenta que estaba enojada e incluso me di cuenta que estaba enojada con Dios y logre tener esa paz de ya no sentirme enojada ni con El ni con el exterior, porque si me generaba un enojo con la gente, con la gente que lo cuidaba, con los enfermeros, sobretodo, que yo sentí que mi enojo era con ellos, que no lo cuidaron, que lo descuidaron, esa era mi sensación y si logre sacar el enojo que traía contra ellos.

Gisela.- Y cuando vino tu memoria ¿como fue que lo hayas sacado? ¿Solamente te diste cuenta que algo es ya diferente?

Isabel:- Logre, primero darme cuenta que traía ese enojo, porque no me había dado cuenta que traía el enojo fuerte y cuando me di cuenta de que estaba enojada y con quien porque si fue darme cuenta que les estaba reclamando a ellos, fue un momento de darme cuenta, y solo el hecho de aceptarlo y reconocerlo me hizo, me hizo (no se escucha) y si logro ver y ya no siento ese enojo y lo que he pedido ahora es poderme sentirlos desde otro plano y lo que me ha gustado es sentir es que están, he podido sentir que tanto mi mamá como mi cuñado, están cerca aunque no los veo pero se que están y eso ha hecho sentir mucho mas tranquilidad.

Gisela:- Que maravilla

Bienvenida Judith, ya te vemos. Ya tenemos a toda la familia Landin.

Entonces les parece si iniciamos con una meditación, quiero primero hacer una pequeña meditación individualizada y todos podemos hacerla con Isabel.

Todos cerramos los ojos, cerramos los ojos todos e identificamos mas bien, estate con quien eres.

Permite tus sensaciones y emociones y dales la bienvenida. Puedes darle la bienvenida a todo lo que es como es.

Solo hazte la pregunta: Estoy consciente?

Nota la consciencia.

Y retira tu atención de los pensamientos y retira la atención de las sensaciones. Retira la atención de las imágenes y sigue notando la consciencia.

No observes tus pensamientos.

Descansa en la consciencia.

No pienses.

Hazte la pregunta: Estoy consciente? Haz la pregunta desde el corazón.

Y ten tu atención en el espacio en el cual estas sensaciones y pensamientos aparecen. Da la bienvenida puedes o podrías dar la bienvenida a lo que no estas dando la bienvenida. Puedes o podrías dar la bienvenida a las sensaciones en la columna? A la sensación que quedo del dolor de cabeza, o a cualquier sensación y da atención no a la sensación sino a la consciencia de la cual esa sensación aparece.

Date cuenta o nota que la consciencia no va ni viene. Solo es. Es lo que Es.

Y no es a ninguna distancia, sino es.

Sigue dejando que todo lo que va y viene se absorbe dentro de lo que es. Nota que la consciencia lo que es no va ni viene.

No pienses, solo sigue notando la consciencia que no va ni viene.

Sigue descansando en esa consciencia, descansando en esa consciencia y en vez de observar tus pensamientos y sentir tus sensaciones, observar la consciencia en la que aparece.

Y da la bienvenida a todo lo que es como es.

Notando consciencia.

Retira la atención del mundo y del cuerpo o de lo que crees que es tu cuerpo hacia la consciencia. Imagina si tu atención esta en momentos, en un pensamiento o en una sensación, imagina que abre tu visión, ábrelo el foco como una cámara que amplia su vinculo, ábrelo a 360 grados y quien eres sin el pensamiento que estas sensaciones son mías. Puedes o podrías permitirte el sentido de que es mío y soy yo y a mi me sucede. Puedes o podrías dejar ir el yo, y el mío y a mi. Y seguir descansando en la naturaleza esencial que es infinito, ilimitado, espacioso, libre de sensaciones intensas, solo es bienestar, alegría incondicional, abierta, abierto a todo lo que es. Estate en casa, en ti, en lo que tu eres. Lo que eres, es bienestar, lo que eres no quiere nada diferente, lo que eres se diluye continuamente en la nada que es. En el silencio que es eterno, ininterrumpido, impermeable, presente, invisible, y dentro de todo lo que vemos.

Inamovible en todo lo que se mueve, esta en todo lo que se escucha sin que se escuche, esta en todo lo que se siente sin que se sienta. Esta debajo de unión y separación.

Relaja tu mente.

Relaja lo que crees que es tu cuerpo.

Y deja ir la imagen que tienes de tu cabeza, de tu cara, deja ir la imagen conocida de cabeza y cara. Deja ir la imagen conocida de tu cuerpo, de tus hombros, de tus brazos, del pecho, de tus órganos internos, de tu vientre, deja ir esas imágenes y descansa en la consciencia de lo que están hechos. Deja ir las imágenes de tus órganos sexuales, de tus muslos, tus piernas, tus pantorrillas, tus pies y deja que la vida reviva. ¿Quién eres sin el yo, a mi, y mío, mi cara, mi nariz, mi cuerpo, mi columna, mis sensaciones, quién o qué seriamos?

No pienses. Retira la atención de todo deseo de querer tener alguna experiencia especial, Retira la atención de querer lograr algo o ir mas profundo, dejarlo ir. Deja ir todo lo que crees que va a seguir, que tal si no hay nada que siga. Nada que mejore. Nada que lograrse. Y nada que atender de aquí al fin de la vida de este cuerpo. Nada que atender todo esta siendo sin hacer nada sin atender. Sigue dejando ir el yo, mi vida y mis sensaciones y mi cuerpo y a mi me ha pasado, dejar ir el yo, el mi y el a mi. Retira la atención de todo lo que crees, de todo lo que has escuchado y que otros creen.

Revisa el día de hoy, cuando te levantaste. Esa consciencia consciente de ti estuvo cuando te levantaste? Esa consciencia consciente de ti cuando comiste a medio día? Es consciencia consciente de ti en algún momento no estuvo ahí o siempre estuvo ahí? ¿Cuándo tuviste una reacción, una resistencia el día de hoy, un enojo un acelere, un bajón, estuvo la consciencia ahí?

Para la consciencia consciente eterna, ilimitada, dichosa, alegre, hay que mejorar algo, desde este lugar de la consciencia o es lo que es y nunca deja de ser. Es apertura abierta y dando la bienvenida a todas las experiencias sin opinar, sin apegarse, sin asustarse, sin querer algo diferente. Esa consciencia es incondicional y bienvenida, siempre bienvenida a todo lo que va y viene.

Descansa todo aquello con lo que te perdiste en el día de hoy, lo que va y viene, descansa la ilusión de lo que vino y se fue en esa consciencia que es nuestro verdadero hogar, que no juzga, pase lo que pase en estos días, esta consciencia que no espera que algo se desatore o que algo mejore o que algo debió de haber venido.

Imagina todo el planeta, los siete mil millones de personas que se mueven como loquitos de un lugar a otro, percibe que lo que nos une a todos es lo inamovible y el silencio debajo de toda esta locura, que aparece en nuestros cinco sentidos. Todo el planeta visualízalo desde lo verdadero y perdimos el interés en el mundo sin dejar de ser de este mundo, vivo en ese mundo pero no soy de este mundo, vivo en ese mundo pero no soy de este mundo, estoy al servicio de la verdad. Vivo en ese mundo pero no somos de este mundo. Y si vivo en ese mundo sin ser de este mundo, desde genuina bondad, desde la realidad, mis respuestas genuinamente son bondadosas, abiertas y al servicio. Al servicio de la evolución de un cuerpo físico a través del cual la consciencia se mueve, sin interferir, sin que el pequeño yo se perdió en la ilusión de lo que no es, haz de mi lo que quieras. Y dejo ir todo voluntarismo.

Vamos a recordar desde lo que creemos, lo que pensamos es lo que vamos a manifestar y el primer paso es entender que nuestros pensamientos crean nuestra realidad y a partir de ahora en vez de querer cambiar los pensamientos negativos, retiro la atención de los pensamientos negativos a la consciencia en la cual aparecen. No son mis pensamientos negativos, soy en la consciencia en la que aparecen y así vamos a dejar de cargarlos con nuestra atención. Retiro la atención y los desenchufo.

Muy bien, ahora date cuenta como va sintiendo tu cuerpo y ¿cómo cambiaron tus sensaciones, tus pensamientos?

En tu propio ritmo y tiempo, toma un lápiz y papel, en tu propio ritmo y tiempo.

Antes del siguiente paso, tendremos un pequeño compartir, y usaremos lápiz y papel para que anotes lo que notaste.

Isabel:- Compartir. Pues me sentí muy liberada, me sentí muy expandida, me gusto mucho dejar de sentir lo que yo creí que tenia, todos los dolores que me estaba poniendo y cargando, dejar ir y soltar, fue, me sentí expandida, me gusto mucho.

Gisela:- Y ¿cómo va la sensación en tu espalda?

Isabel:- Pues bajo muchísimo, porque no me podía mover, ni así. Si bajó. De hecho hubo un momento que deje de sentir todo, o sea no sentir nada.

Gisela:- No hay duda de que podemos vivir una vida y liberar todas las memorias acumuladas. No hay duda de que podemos vivir una vida en plenitud, no hay duda y pase lo pase con el cuerpo, si me entiendes, es como, Maravilloso! Me alegro!

Si bajo.

Isabel:- Muchísimo, sentía que yo me lo estaba creando con no querer soltar, no quería soltar y lo estaba agarrando ahí, dejar de sentir esas sensaciones era como, sabes con que lo asocie?, estoy dejando mi recuerdos de mi mama y de cuñado y era como no dejarlos ir y ahí los traída cargando y cuando deje de asociar eso, con el dejar ir, eso no es, no son ellos, el soltarlos no es dejarlos ir por completo, no es olvidarme de ellos.

Gisela:- Sólo una pregunta, cierra tus ojos, ¿Quién esta contando esa historia? ¿en el nombre de quien estas hablando? En el nombre del nombre Isabel o en el nombre de la consciencia consciente de Isabel?

Isabel:- En el nombre de la consciencia consciente.

Gisela:- En el nombre de la consciencia consciente, habla de ellos y yo.

Gisela:- Nuestra mente lo que hace Isabel es hacerse de esas historias, de nuestras propias historias, y yo escuche como que dejaste ir tus memorias y tu apego a tenerlos físicamente, estoy en lo correcto?

Isabel:- Si, me hice uno. Me sentí como parte de todo y deje sentirme atorada.

Gisela:- Hacemos un ejercicio para todos, me encanta lo que dices, ahora cierren los ojos: me hice uno, me hice parte de todo, ahora deja ir el me y sentir uno, sintiendo y uno, solo siente la palabra uno, sentir uno y sentir parte del todo pero sin el yo siento parte del todo y yo me hice uno yo me hice parte del todo ahora siente uno, sintiendo parte de todo y uno, sintiendo parte de todo, uno. Ahora cual es la diferencia al decir yo me hice uno, yo me sentí parte del todo, yo me hice uno y vuelo a lo nuevo uno sintiendo parte del todo. ¿Cual es la diferencia?

Isabel:- Que no lo hago mío, que no es mío, no me pertenece, ya no hay pertenencia.

Gisela:- Y cuando dices uno, sintiendo parte del todo, que cambia cuando quitas el yo?

Isabel:- Se siente mas expansión y si es mas ya no es algo que me pertenece ya es algo del todo, ya no lo siento mío.

Gisela:- Maravilloso! La consciencia es mía o solo es

Isabel:- Solo es

Gisela:- Y cuando usamos el yo, a mi y yo pienso y el opina, lo que es se vuelve algo definido e ilimitado y solo quiero como incluirlo, Que les parece?

Isabel:- Si y si, gracias

Gisela:- ¿Como sientes Armando y Rosy? Como les fue y como sienten el yo, a mi y el mi.

Rosy:- Pues yo también siento cuando digo mi o yo me siento como mas limitada o como mas carga, me siento con carga y cuando suelto el yo o el mi, siento mas ligero, siento mas expansión. Eso es lo que experimento.

Gisela:- Eso nos lo podemos llevárnoslo a la practica de aquí a la siguiente semana y como primera tarea, observen cuando  hablo yo siento yo pienso y lo cambiamos pensando, sintiendo, caminando es este hacerlo con algo mío y hacerlo solamente como un verbo.

Armando:- Hacerlo a un lado el yo y solamente dejarlo como dejar (no se escucha)

Gisela:- sintiendo, caminando, viendo. ¿Quién esta viendo, yo o la consciencia consciente de si, esta siendo visto? Quien ve yo o la consciencia

Isabel:- La consciencia

Gisela:- Y que mas Rosy, quieres compartir algo más?

Rosy:- Bueno eso es lo que experimente y al quietar es mi, yo, mío, me siento mas relajada, como que descanso, como que me quito esa carga que me genera el poner mi, yo o mío y experimente mas ligereza, mas relajada.

Gisela:- Imagínense si viviéramos eso es que se diluye el pequeño yo, mente, cuerpo, nombre y forma, si se diluye eso estamos haciendo, que todo se borre en esa identificación, imagínense es una vida libre. El sufrimiento empieza con el mío, yo y a mí.

Armando:- Estoy anotando todo lo que dices porque para mi todo es como muy ir a la escuela que cada vez me enseñan mas cosas y quiero anotarlo todo para poder entender porque yo venia, bueno a parte de todas las perdidas de la familia justo cuando empiezo a recibir los sentimientos y las sensaciones de las perdidas, también empiezan a llegar a mi mente muchos pensamientos muy malos, muy crueles hacia las personas de hasta yo hacerles daño a esas personas, yo me veía haciéndole daño a esa persona porque yo sentía, como tu dices el YO, yo sentía que algo me decían o me tenía que vengar como furia o enojo yo creo que era como parte de la perdida  el enojarme con las personas y hasta conmigo mismo, tenerme que enojar con las demás personas, entonces cuando empezamos hacer estos ejercicios y empezamos a desprendernos de nuestro cuerpo, de nuestra cara, nuestra silueta, vernos a nosotros mismos me di cuenta que somos iguales, que tenemos lo mismo, que no tiene caso si unos tienen o no, o si nos hacen enojar o no, todos somos iguales, y cuando dices el YO, también es como decir, a ver te estas enojando te estas poniendo en un plan en donde estas pensando que estas personas necesitan vengarse de ti? Cuando el YO ni siquiera existe, el Yo no existe y entonces me sentí con una paz en mi cuerpo y en mi cabeza que el dolor ya ni esta! Me fue muy revelador esa parte de que todos somos iguales por dentro, y ni siquiera sentir odio por los otros, y cuando dices que amemos, hay que abrazarlo todo, la verdad es que sentí mucha alegría, y hasta calientito me siento y que rico y siento calor, una sensación rica, de salud mental y de mucho amor en mi. Lo tengo que estar repitiendo a cada ratito porque los pensamientos nos llegan a invadir nos vuelve inmaduros y es algo que tengo que trabajar mucho, y desde la perdida de mi papa y de mi abuelita y los pensamientos me invadieron y fueron unos pensamientos muy feos. Esto me esta ayudando bastante y estoy muy agradecido por esto.

Gisela:- Eres un sabio Armando!

Y esa es nuestra naturaleza esencial y cuando despertamos del sueño o pesadilla de vivir un mundo mental que cuando lo indagamos ni existe y lo que queda es esa consciencia y es una constante unirse con grupos de donde se comparte la verdad. Y lo invito al próximo lunes, así como doy los cursos, doy los lunes un curso de 7-8 donde guio una meditación y hacemos indagaciones. Mi propia experiencia es, yo trabajo, leo, tengo mi compañero que es Malcon, con el cual liberamos, estamos escribiendo un libro y practicamos juntos porque mi propia experiencia durante años no ha sido tan fácil sostenerlo ahora ya me sostiene solita, esa energía  me sostiene y ha sido mucha practica si la mente, es como cuando tienes una carroza y enfrente es un caballo, un caballo y una carroza, cuando empieza tu consciencia a manejar tu cuerpo el caballo esta frente a la carroza, pero mientas todavía tu cuerpo y mente manejan la carroza el caballo esta empujando la carroza, es al revés, vivos al revés, hay que mejorar el cuerpo y la mente y cuando cuerpo y mente esta bien como es pero en la medida en la que quiero mejorarlo y empujarlo me desconecto mas de la consciencia dentro de la cual esto existe, me desconecto mas de que el caballo jala a la carroza y no la carroza al caballo, ¿como se siente?, si estoy enfrente de la carroza jalando  la carroza y el caballo atrás, ¿hace sentido mi carroza y mi caballo?

Rosy:- Si se siente raro, pesado y…

Gisela:- Claro!! Raro, esfuerzo, estoy agotada y tengo un caballo atrás, pero si pongo el caballo al frente, viajo ligero.

Armando:- Es dejar que las cosas sean y dejar que sean para que fluyan solas.

Gisela:- Cuantas veces nos gana el jalar la carroza y es como seguir meditando, y mas de todo, es ver con claridad quien esta al mando, estoy jalando la carroza? O estoy dejando que el caballo lleve la carroza, reconociendo, conociendo el proceso del sufrimiento. Es en el reconocer, cuando la ola reconoce que no es una ola sino siempre ha sido el mar, cuando dejo de ver, dejo ir los conceptos y reconozco que siempre he sido consciencia en ese reconocer es un despertar que no requiere de nada sino un reconocer un seguir viendo con claridad y es cuando descanso y es cuando el caballo esta al frente y es cuando esta mente y este cuerpo tiene que vivir lo que toque.

Te hace sentido reconocer que en la medida que reconocemos que ningún sufrimiento es necesario mas que es una falta de información, es ignorancia, es olvidar la verdad y estar perdido en la ilusión, la mente se reprograma, es como natural, es un fluir natural y cada día te sientes feliz pase lo que pase, porque va a seguir pasando, lo que sea que pase, a nivel carmico es ridículo a lo mejor me quitan el brazo mañana, no lo sabemos pero bienvenido porque se que no soy esto.

Esta meditación que sentí una energía muy bonita, la pueden escucharla de una semana a otra, las veces que quieran porque como dijo Isabel al principio no es fácil dejar ir, lo puedo tener aquí pero no es lo mismo, cuando dos o mas personas se unen en su nombre es mágico.

Me encanta tener a alguien como Armando, bueno también a Isabel y a Rosy pero como siento buen carma de tener esta información tan joven de tener acceso a como hacerle, no?

Vamos a escribir ahorita, por un momento, cerrando los ojos, identificar una situación cuando todo mundo te va a decir lo que tienes que hacer.

Cierra tus ojos, si alguien te dice lo que tienes que hacer: te tienes que poner la vacuna, no hay opción. O tienes que ponerte el cubrebocas toda la vida y si te lo quietas te van a multar.

Visualiza cualquier situación en la cual sentiste que no tiene libertad.

Va en contra de tus valores, estoy tomando lo de la vacuna pero a lo mejor tu no quieres vacuna, pero si no te inyectas no vas a poder volver y si no te pones el cubrebocas, ya no vas a poder hacer lo que te gusta que es lo que te gusta, como jugar tennis, o caminar en la calle o hacer tus ejercicios. Te están privando de hacer lo que te gusta por una nueva regla que el Gobierno impone y tu sientes que te quita libertad, si te llega algo, apuntalo, miedo a la dictadura, miedo a perder tu libertad.

¿Qué les llega? Verdad que estamos en estos momentos expuestos a que esto suceda y también no somos a veces libre, no se si te entendí bien Isabel, libre como de aquel hospital que me llega mi paciente, hay siertas autoridades que aveces ni nos consideran, cierto?

Entonces a ver si alguien me los lee, te llego algo Rosy?

Rosy:- Si, me llega a mi molesta, no me gusta y me molesta, cuando me dicen directamente lo que tengo que hacer, por ejemplo, llego perfectamente la imagen de cuando mi papa o mi mama me dicen lo que tengo que hacer. Asi directamente y no me gusta, siento un rechazo interior, un ligero rechazo asi porque me esta diciendo esto.

Gisela:- En relación a la Dictadura de perder tu libertad de ser tu, si también te llego? Digo esto va a esta parte de nosotros y obviamente lo que tu describes exactamente.

Rosy:- Si claro, me llego la imagen de cómo de que si esto sigue de esta forma al rato nos van a tener sin libertad, al rato te van a decir a que hora salir como salir todo y entonces, y claro limitan tu libertad.

Gisela:- En mi país en mi pueblo, te llegan a controlar hasta si hay fiesta. Te quitan la libertad de invitar personas, te controlan y te multan!

Rosy:- Aquí hemos llegado a eso pero si me vino a la mente el miedo de que podamos llegar a eso a que te multen a que te prohíban, a salir o hacer lo que tu quieres.

Gisela:- Entonces el miedo a que me multen, si a controlar.

Armando que te llego?

Armando:- A mi me llegaron varias, primero me llego el miedo a ser alguien que no me gustaría ser, creo que me metí mucho en la última relación que ella me decía tienes que ser así, y a mi no me gusta ser así, yo se que me dices que no sea tan infantil y tan niño pero no quiero, pero no puedo dejar de ser así. La otra es miedo a dejar de ser yo, que la gente me diga tienes que ser así, pero yo no era este, este no soy yo y me da miedo perderme en no ser como soy y no poder regresar a como era. El otro es como enojo a los limites, me molesta mucho el tener algo que digo, si puedo hacer eso porque no, porque si tu me estas diciendo que no y que no y que no y si yo se que puedo, porque me limitas. Y si me caigo bueno pero no me limites, y para mi el limite es el cielo. Me genero también como ansiedad el no hacer lo que me gusta el que yo diga pero si me gusta ser un niño, reír, jugar y si me limitas, me genera ansiedad porque me gusta, me gusta que la gente ría conmigo y que la gente me diga no lo hagas, pues si me genera mucha ansiedad.

Gisela:- hazme una lista de cómo eres, hazme toda una lista de cómo crees que eres.

Isabel que te llega?

Isabel:- A mi me llego, tengo miedo que me digan ignorante por no quererme vacunar, tengo miedo a no poder abrazar a los que quiero, tengo miedo de que me guste vivir encerrada y sin tener contacto con la gente. Me estoy acostumbrando a eso y tengo miedo que después ya no extrañe abrazarlos.

Gisela:- Ahorita no puedes abrazar a la gente?

Isabel:- Ahorita no, estoy viviendo lejos de mi familia, en Pachuca y saludamos a los papas de Angélica pero de codito, así hola, pero no nos podemos abrazar. Y cuando veo a mis hermanas que ha sido, ayer vi a una de mis hermanas de lejos.

Gisela:- Rosy tu tampoco te abrazas.

Rosy:- No con todas las personas pero si abrazo a mis sobrinos, no me importa, pero cuando nos vemos nos abrazamos.

Gisela:- ¿Y que pasaría si los abrazaras, los demás no quieren Isabel?

Isabel:- Uno temo que me contagien o temo contagiarlos o que me rechacen por abrazarlos, pero sobretodo es miedo. No los abrazo por miedo.

Voy a ver primero a lo que escribió, ya tienes tu lista?

Armando:- Si, Yo soy feliz, soy alegre, divertido, cariñoso, extrovertido y soñador.

Gisela:- Ok porque no la hacemos todos. Me incluyo, Como yo soy explosiva o voluntariosa, autoritaria, esos son las peores cosas que me han dicho de niña. Entonces todos hagan su lista, así como la hizo Armando.

Berrinchuda, autoritaria…

Ok ya lo tienen. A ver ahora, lee la primera frase, yo soy…

Armando:- Yo soy feliz.

Gisela:- Es verdad?

Armando:- Si creo

Gisela:- Puedes saberlo con absoluta certeza?

Armando:- No

Gisela:- Como reaccionas cuando crees que yo soy feliz

Armando:- La primera vez que lo dije lo dije muy bien pero cuando me cuestionaste fue como me hice esa pregunta y ya no supe si, si soy feliz o solo lo sentía

Gisela:- Y yo quiero distinguir cuando yo me creo que soy la ola y cuando me creo lo que pienso y cuando me creo lo que los demás dicen, en ese momento me convierto en cuerpo y mente, cierto? y me creo que soy la ola. Cada vez que me creo lo que pienso, creo que soy la ola, yo soy Armando, yo soy feliz. Cuando dices yo soy feliz y todas esas cosas, habla el mar o habla la ola. Quien habla?

Armando:- El mar

Gisela:- ¿Cuándo dices yo soy feliz, habla el mar? O habla la ola?

Armando:- Es que ahora que comentas lo que pensamos, entonces creo que lo yo pienso es felicidad y por eso siento que soy feliz pero lo sigo pensando que soy…

Gisela:- ¿Eres lo que piensas Armando o eres la consciencia consciente de lo que piensas?

Armando:- La consciencia.

Gisela:- ¿La consciencia consciente de lo que piensas, piensa o solo es?

Armando:- Es

Gisela:- La ola cuando me creo soy la ola, me identifico con lo que pienso y me separo de lo que soy. Y cuando digo yo soy feliz, quien habla, en el nombre de quien hablo, hablo en el nombre de nombre y forma o en el nombre de la consciencia.

Armando:- De la consciencia.

Gisela:- Cuando yo digo: Yo soy feliz, es un pensamiento. Yo soy feliz y que pasa cuando te dan ganas de llorar? Te crees que tu eres feliz.

Armando:- Ya no soy feliz

Gisela:- ¿Entonces como vives el llanto? Cuando tu te identificas con alguien que es feliz. Yo soy feliz, yo a mi y mio, yo a mi y mio me da una identidad. Cierto? Y yo a mi y lo mio es ser un hombre feliz, eso eres o es una identidad.

Armando:- Eso soy

Gisela:- ¿Estas seguro?

Armando:- No, son muchas cosas en mi cabeza

Gisela:- ¿Quién serias por un momento si dejaras, cuando la gente te ve feliz que obtienes?

Armando:- Una sonrisa

Gisela:- ¿Pero que te responde la gente cuando te ve feliz?

Armando:- Bien con mucha felicidad.

Gisela:- A mucha gente nos gusta ver la gente feliz, cierto? Entonces cuando me digo Yo soy feliz, vivo en función de que la gente me ve feliz y me vendo como alguien feliz. ¿Que prefieres ser feliz o alguien verdadero?

Léeme toda la lista y dime todo lo contrario.

Armando:- Yo no soy feliz, yo no soy alegre, yo no soy cariñoso, yo no soy extrovertido, yo no soy divertido, yo no soy soñador, yo no soy distraído, yo no soy noble y yo no soy sociable y yo no soy sensible.

Gisela:- Ahora solo siéntelo y ahora como se siente?

Armando:- Raro, diferente a lo que yo soy.

Gisela:- ¿Y cuales son las cualidades que mas raro sientes?

Armando:- feliz yo no soy feliz.

Gisela:- ¿Hay momentos en la vida donde no esta feliz?

Para nosotros leemos todo lo contrario, de todo lo contrario que leemos, es verdad?

Todos:- Si

Gisela Y que es lo que mas ruido te hace de algo que lees.

Rosy:- Yo no soy buena

Gisela:- ¿Eso te hace ruido?

Rosy:- Yo no soy buena persona

Gisela:- Qué maravilla porque ni soy persona.

¿Eres persona o eres un ser ilimitado?

Rosy:- Ser ilimitado

Gisela:- Entonces cuando defiendo ser yo ser buena, ya soy la ola, ya me creo la ola ¿quién esta hablando? Cuando nos damos identidades, ¿quién esta hablando? La ola

Rosy:- La ola

Gisela:- Hablo en el nombre de la ola, vivo en el nombre de la ola, y pierdo de vista que soy el mar y en la medida que se diluye esa identificación, para el mar, significa, ser algo ser bueno o no significa nada?

Rosy:- Nada

Gisela:- Todo lo que nos hace sufrir es solo por el significado que le damos a una palabra, el pensamiento solo es, ni bueno ni malo, va a seguir, la mente nos piensa, si?

Yo puedo decir yo pienso eso ya me creo lo que pienso. Pero la mente no es lo que somos solo es una idea pero cuando digo yo soy buena ya niego que soy mala y me apego a lo bueno y niego lo malo y sufro. Hablo en el nombre de la ola y pierdo de vista que soy el mar.

Rosy:- El mar

Gisela:- Es muy profundo y requiere de mucho seguir despertando en el nombre de quien hablamos y quien esta aquí si me siguen diciendo autoritaria, a mi antes me defendía, cuando alguien me critica o cuando tenemos reacciones sea a lo que sea que reaccionamos tiene un efecto en nuestro cuerpo, cierto?

Somos eso es ajeno a lo que somos,

Isabel:- Es ajeno a lo que somos

Gisela:- Ajeno! Entonces no soy buena persona, porque yo soy la consciencia consciente de lo que creo que es una persona, cierto?

Ok que les hace ruido, de aquí vamos una liberación.

¿Como vas Armando?

No soy nada de lo que creo que soy, todo lo que escribiste es lo que crees que eres, cierto?

Isabel ¿que te hace ruido?

Isabel:-  De todos yo puse Yo soy enojona, yo no soy enojona, me cuesta trabajo creerlo porque si lo soy.

Gisela;- Ok cuando dices si soy, cuando actuamos desde una reacción de enojo o desde venganza o cierra los ojos, ubiquen un momento de donde han respondido desde el enojo, desde la ofensa, o sentirse ofendida.

Y yo les digo no eres eso. No eres tu, a partir de ahora no eres ese.

Puedes o podrías dejar ir el querer corregir de ser cómo eres, puedes o podrías permitirte ser lo que en momentos eres: enojona, explosiva, vengativa. Puedes o podrías permitir todo lo que sea que salga de cuerpo, mente y nombre que salga, puedes o podrías permitirte que salga lo que salga. Y puedes o podrías y cuando dejar ir de querer cambiar lo que salga. Y puedes o podrías y cuando dejar ir dejar de pensar que yo soy esto y lo que yo hago? Tu eres el hacedor de estas reacciones? Quien es el hacedor detrás de tus acciones? Encuentra el actor debajo de tus acciones, encuéntralo. Quien es el actor debajo de tus acciones.

Rosy:- mi ego, mi yo chiquito.

Gisela:- Eso es lo que crees y vuelvo a preguntar, debajo del Yo chiquito que crees que es el actor debajo de la acción que hay debajo de la acción que crees que actúa, cierra tus ojos, que o quien crees que esta debajo del yo que cree que cree que actúa?

Rosy:- Es el todo, es la consciencia

Gisela:- OK entra de nuevo ¿quien es el actor debajo de las acciones? La consciencia.

Y puedes o podrías dejar ir la idea de lo que crees de lo que tienes de ti, la que crees que responde con enojo, puedes o podrías dejar ir lo que crees que eres en estos momentos?

La enojona existe o es una idea? De la que crees que eres?

Isabel:- Es una idea.

Gisela:- ¿Quién seriamos sin la idea de lo que creemos que esta debajo de las acciones? Somos el hacedor debajo de las acciones, somos consciencia y el hacedor no es lo que somos.

Isabel:- Seria consciencia

Gisela:- Consciencia. Todo lo que no es consciencia no es nada real es pura ilusión. Yo soy enojona, yo no soy enojona. Yo soy consciencia. Nada de lo que creo que soy, soy, no soy enojona, cada vez que sale la enojona, deja ir la idea de que eso eres tu. ¿Cómo cambiaria tu vida en relación sin la idea de lo que crees que eres? Enojona.

Isabel:- Mas relajada.

Gisela:- Mas relajada.

Isabel:- Sin culpa

Gisela:- Se libera la ilusión de la culpa. Maravilloso!

Ok nos alejamos un poco de mi ejercicio, pero como van sintiendo, ¿es útil?

Isabel:- Muy útil

Gisela:- Están de acuerdo que es un entrenamiento que yo hago pero es necesario que imagínate vivir con esa identificación de pensar que soy yo el que actúa. ¿Quién es el pensador detrás del pensamiento? Eso se los dejo de tarea.

¿Quien serias Armando sin el pensamiento, yo soy feliz?

Armando:- ¿sin el pensamiento del Yo? Yo soy la ola del mar

Gisela:- No tu no eres la ola, tu eres el mar.

Armando:- Yo soy el mar, me acorde del ejercicio que hiciste con la hoja de papel. Por mas que la rayemos, la cortemos sigue siendo la hoja. Entonces ya con todo lo que me dijiste pude aterrizar en que yo soy quien soy, pase lo que tenga que pasar yo soy feliz, pase lo que pase, suceda lo que suceda, sigo siendo yo.

Gisela:- Tu sigues siendo la hoja blanca. Y la hoja blanca solo es. No es feliz, no es infeliz. Solo es. Si? Si yo suelto esto, ya cayo, cierto? Es lo que es.

Cuando yo digo yo soy una persona feliz, en ese momento ¿me limito o me ilimito?

Armando:- Me estoy limitando,

Gisela:- Todo lo que escribiste, te limita. ¿Qué prefieres ser todo esto o solo ser tu?

Armando:- Ser yo

Gisela: A veces divertido, a veces no divertido. Esa fue la idea del ejercicio. ¿Cómo sientes Armando?

Armando:- Muy revelador, demasiadas cosas que procesar en mi cerebro.

Gisela:- Mejor solo soy yo, simplemente.

Vamos hacer una pequeña liberación, les parece.

Isabel:- Me gusto esta parte de solo ser.

Gisela:- Si, nunca sabemos lo que sale de este mente y cuerpo, no sabemos quien dijo eso? No tengo idea. Soy yo o es Dios a través de mi.

Rosy, ¿cómo vas?

Rosy:- Bien, pues si recordando lo que somos, lo que soy.

Gisela:- Si y lo que nunca dejamos de ser.

Entonces que les parece: Temo contagiarme, ¿es verdad?

Todos:- Si

Gisela:- ¿Puedo saber con absoluta certeza que temo contagiarme?

Todos:- Si

Gisela:- ¿Y como reacciono cuando me creo el pensamiento temo contagiarme?

Isabel:- Dejo de acercarme a la gente que quiero.

Rosy:- Quiero controlar las situaciones, quiero controlar los contagios

Gisela:- ¿a dónde viaja mi mente? ¿Qué imágenes les llega cuando tenemos la idea de no quiero contagiarme?

Isabel:- Al hospital

Gisela:- ¿Estas imágenes, que producen?

Isabel:- Miedo

Gisela:- ¿en asunto de quien estoy cuando temo contagiarme?

Rosy:- En el asunto de Dios

Gisela:- ¿y que obtengo mientras me lo creo?

Rosy:- Obtengo sentir que controlo

Gisela:- ¿Y el miedo debajo, temo contagiarme, entonces lo que obtienes es control y el miedo debajo de ese pensamiento que miedo temo enfrentar?

Rosy:- Ser vulnerable

Gisela:- Vulnerable. ¿Qué mas?

¿Te llega algo a ti Isabel?

Isabel:- Miedo a dejar de ser lo que creo que soy.

Gisela:- Maravilloso! Miedo a dejar de ser lo que creo que soy. Ego. Puro ego.

¿Y la adicción como vamos compensando ese miedo a contagiarnos? ¿Cual es la adicción que aparece para compensar a vivir esos momentos del semáforo rojo?

Isabel:- Me vuelvo adicta a estar sola, aislarme, a no querer salir.

Gisela:- Depresión

Isabel:- Mas bien es querer estar sola, aislarme

Gisela:- ¿Es algo conocido para ti?

Isabel:- Si, encerrarme

Gisela:- Rosy, que te llega?

Rosy:- la obsesión o la adicción por no querer convivir y no querer socializar y también estar sola en casa solo con mi familia, nada mas

Gisela:- No socializar quedarte aislada

¿Armando que te llega?

Armando:- A mi me llega mucho como la soledad y lo relaciono mucho con el frio, con la obscuridad y me da miedo acostumbrarme a esa obscuridad, frio y no sentirme cálido.

Gisela:- ¿El miedo debajo de ese pensamiento, cual es tuyo, Armando?

Armando:- ¿A bajo del miedo?

Gisela:- Temo contagiarme, que obtienes cuando tienes ese pensamiento?

Armando:- Tristeza

Gisela:- Que esta debajo de esta tristeza que temes perder

Armando:- Que temo perder

Gisela:- ¿lo que obtienes es tristeza, Rosy dijo control, y el miedo debajo que temo perder?

Armando:- Temo perder lo que soy

Gisela:- ¿La vida? ¿lo que soy?

Va la cuarta pregunta, todos quédense en su proceso, ¿quien o que seriamos sin el pensamiento temo contagiarme? Date tiempo.

Rosy:- Seria libre

Isabel:- Seria cálida y amorosa con la gente que quiero

Armando:- Seria como una combinación de armonía, calidez, todo junto

Gisela:- Visualicen por un momento todo lo que podrían hacer sin ese pensamiento.

Rosy:- Podría salir sin culpa y socializar.

Armando:- Tendría mucha paz y tranquilidad

Isabel:- Yo también podría tener tranquilidad, seguridad. Dejaría de tener sensaciones en el cuerpo.

Gisela:- Invertimos la frase original Temo contagiarme, lo opuesto es:

Todos:- No temo contagiarme

Gisela:- Ejemplos

Isabel:- A mi antes de la vuelta, Temo contagiarme dije temo no estar saludable.

¿Eso también aplica?

Gisela:- Temo no contagiarme, temo ser saludable, cuando es verdad?

Rosy:- No temo contagiarme cuando tomo las precauciones, cuando uso cubreboca, cuando me lavo las manos constantemente, no temo contagiarme cuando guardo la sana distancia.

Gisela:- El temor se va, ¿el miedo se basa realmente en el hecho, o en como lo percibo?

Todos:- En como lo percibo.

Gisela.- Y lo que percibo se basa en lo que proyecto, y lo que proyecto son mis pensamientos. Cierto? Entonces mi miedo se basa en ideas, cierto? Temo contagiarme de mis pensamientos. La frase original es temo contagiarme, temo mis pensamientos contagiosos, no temo contagiarme, ¿encuentran verdad en esta inversión?

Todos: Si

Gisela:- No temo contagiarme cuando no me creo lo que pienso. Cuando no me identifico con mis pensamientos y con lo que creo que soy, no temo, porque no hay miedo, cuando no me creo lo que pienso, ¿hay miedo en mi consciencia, o no hay miedo en mi consciencia?

Todos:- no lo hay

Gisela:- ¿El miedo es algo real o es creado?

Todos:- Creado

Gisela:- Entonces no temo contagiarme cuando me conecto con lo que soy y no cuando creo que soy. Cierto?

No temo contagiarme cuando estoy conectada con mi ser. No temo contagiarme cuando me alejo de la verdad con las imágenes que se basan en memorias o en lo que he escuchado, ¿que es la verdad, lo que escucho o el silencio que esta debajo de lo que escucho?

Isabel:- El silencio debajo de lo que escucho.

Gisela:- Entonces no temo contagiarme cuando escucho el silencio debajo del ruido, de lo que creo y de lo que los demás dicen. No temo contagiarme cuando estoy conectada con mi naturaleza esencial. Temo contagiarme con lo que no soy, soy mis pensamientos o eso es ajeno a la verdad en mi. Igual que el enojo, son mis pensamientos o los pensamientos no es lo que soy.

Rosy:- no es lo que soy

Gisela:- Temo contagiarme con algo que no soy. Apúntenlo, tatúenselo, y no he tenido ningún miedo hacia contagiarme porque indago mi mente. Ningún miedo. Lo único que temo es que mi mente me contagie de sus mentiras. Todo pensamiento es una mentira, literal. No estoy haciendo, es mi experiencia.

No todos tenemos el acceso a la indagación y la indagación es la salida del sueño o pesadilla, en el cual estamos en el despertar. Como se siente cuando en la noche tenemos un sueño y te sigue un león, se siente muy real, cierto? Pero cuando despiertas como sientes, ¿como se siente cuando indagamos?

Todos:- Descanso, alivio

Gisela:- Lo mismo, esta vigilia es un sueño. Es una pesadilla en la mayoría de los casos, estamos dormidos a la realidad. Real en el diccionario es algo que no cambia. El coronavirus, es algo que llego y se va a ir, es algo que cambia, cierto? Lo que sea, las sensaciones cambiaron en diez minutos.

Isabel, como va la espalda?

Isabel:- Ya me puedo mover más!

Gisela:- Cuando la mente se mueve, el cuerpo se mueve. Cuando la mente esta abierta, el corazón esta abierto.

¿Qué es la frase con la que nos quedamos?

No temo al coronavirus. Temo contagiarme de mi forma de pensar, que no hemos indagado que asumo como real, de todo lo que escuchamos en las noticias, yo no escucho noticias. Y me llega lo que tengo que saber, siempre.

Siempre a tiempo. Porque lo que tengo que saber, llega.

Bienvenida Judith que bien que lograste conectarte, te mandamos el audio.

¿Cómo sienten? ¿Qué es para ti mas verdad Armando? Temo contagiarme o no temo contagiarme, ¿que queremos alimentar?, no temo contagiarme, temo contagiarme de mi forma de pensar.

Armando:- Esa frase si me dejo pensando temo contagiarme a lo que no soy y a lo que no es real, esas dos frases.

Gisela:- Lo cambiamos a mi forma de pensar Armando: Temo contagiarme de mis pensamientos. La mente humana es negativa, por inercia, registra todo lo negativo, es su naturaleza, no registra lo bonito, punto. Es un estudio científico. En el libro que hicieron Isabel y Angélica, uno de los ejercicios es todos los días en la mañana o en la noche recordar los momentos bonitos para que esa mente condicionada despierte de su sueño hipnótico, la salida es indagar, hacer liberaciones, encontrar personas con las que compartimos la verdad, encontrar alguien que creemos que tiene un despertar mas avanzado que nosotros. No unirnos con gente que sigue igual que yo, dormida. Sino con gente que esta un poco mas despierta para seguir una vez donde entra la luz, la luz sigue entrando y en la medida que llega la consciencia de vuelta a lo que nunca se ha ido, obviamente en esta misma media el sufrimiento desaparece.

Es cuando subimos una montaña y estamos en el valle, en el valle no se ve nada, pero conforme vamos subiendo a la montaña, tenemos mas y mas visión y con mas visión el miedo disminuye. Podemos ver algunos que siguen en el valle muy asustados pero no podemos quitarles su camino, solamente podemos enseñarles que hay un camino de tener mayor visión, pero cada uno tiene que hacer su propio camino a su propio paso.

Vamos a la siguiente indagación, ¿como sienten alguna pregunta, lo que están sintiendo?

Todos:- Todo bien.

Gisela- Temo contagiar a otro, y ahí voy a entrar diferente porque significaría que

Rosy:- Ser culpable

Armando:- Miedo a que sufran

Isabel:- Ser inconsciente

Judith:- Que yo soy el virus, y los puedo dañar.

Gisela:- Nuevamente les pregunto: ¿Es verdad que temes ser el virus, dañar, miedo a que sufran, sentirse culpable? Cada uno quédense en su creencia y nada más enfócate en esa creencia, es verdad?

En ciertos momentos es verdad que temo que sufren, que eres culpable, que eres el virus, puedes saber con absoluta certeza que es verdad?

Todos:- Si

Gisela:- ¿Cómo reaccionas cuando sabes que es verdad?

Isabel:- Con miedo

Gisela:- ¿Trae paz o estrés?

Isabel:- Estrés

Gisela:- Estrés, ¿estas en asunto de quien?

Isabel:- mmm de Dios

Gisela:- De Dios, ¿Vives en función y a través de alguien en estos momentos?

Todos:- Si

Gisela:- ¿Cómo te tratas a ti? En estos momentos, cuando vives en función o a través de alguien mas?

Isabel:- Estrasada, presionada, aislada

Rosy:- Me limito

Armando:- Ansioso

Gisela:- ¿Qué obtengo cuando me lo creo?

Isabel:- ¿Qué obtengo?

Gisela:- Que yo soy culpable, que no quiero que sufran, que soy el virus.

Isabel:- Angustia

Gisela:- Y debajo de la angustia o lo que obtengo a mi me llega, me siento omnipotente, porque cuando me siento que yo temo contagiar, contagiar significa culpable, lo que me llega es sentirme mas poderoso que el otro. Superior. Y debajo de eso que obtengo, que miedo hay, cual es miedo que tengo que enfrentar cuando esta debajo?

Rosy: No cumplir las expectativas de a mi lo que me llego es responsabilidad, es ser responsable y que hay debajo? No cubrir las expectativas de contagiar a mis papás.

Gisela:- Miedo a fallarles, no han podido mejor manipularnos, de decir tu puedes lastimar a tus padres es lo mas profundo que todos traemos adentro, lo peor que podemos hacer es lastimar a tus padres.

Isabel:- Miedo a ser fuerte

Gisela:- Entonces todos ese pensamiento esta presente, individual y colectivo, cierto? Lo que significa el pensar que puedo yo contagiar y eso ha impactado en nuestras vidas, individual y colectivo.

El mundo está congelado.

¿Qué emociones se producen cuando creo que cuando le doy el significado individual a cada uno, sentirse culpables, sentirse el virus, sentirse que sufran en estos momentos, cual es la emoción que se produce, cada pensamiento lo que nos hace, lo que nos hace un pensamiento.

Judith:- Mucha tristeza

Gisela:- Si y puedo o podría por un momento permitirme todos esos sentimientos que produce el pensamiento que yo le di al significado de yo poder contagiar a alguien por un momento los invito, permitirse a sentir. ¿Puedo o podría permitirme a sentir y cuando? ¿Puedo o podría dejar ir ese sentimiento por un momento, puedo o podría dejar ir el sentimiento? Y pensar que es mi sentimiento y es mío y a mi me pasa y yo lo tengo, por un momento podría dejar ir el mi, mío y yo lo tengo? Descansar en este espacio en el cual no me creo el significado que le di al pensar que yo temo contagiar a otros, el significado que cada uno le dio, ¿quien o que serias sin darle significado, sin el significado que yo le he dado? Por un momento.

Antes de darle la vuelta, les pregunto como dijo Armando tan lindo al principio después de la meditación: en realidad somos luz aislados de otros, separados de otros o desde la realidad somos uno.

Todos:- Todos somos uno

Gisela:- ¿Es posible contagiarse cuando todos somos uno, hay uno y otro, o solo hay uno?

Todos:- Solo hay uno

Gisela:- Y de la realidad de lo que somos y desde la verdad que somos solo uno, es real podernos contagiarnos, es real, imaginario o hipotético.

Todos:- Es imaginario

Gisela:- Todo el planeta esta dormido e hipnotizado en algo hipotético, imaginario y poca gente hace lo que hacemos, que quiero alimentar a nivel colectivo o quiero seguir indagando y pregunto a cada uno de ustedes: ¿quieren seguir deseando al despertar de lo hipotético, imaginario que nos mantiene congelados, separados, sin fluir en la naturaleza esencial que somos, solo sientan el deseo de seguir despertando, sientan el deseo ¿que quieres? ¿cuál es tu deseo, cual es tu propósito?

Entonces no es posible contagiarnos desde la realidad, temo contagiarme, no temo contagiarme, no temo contagiar a nadie, temo contagiarme de lo que no soy, temo contagiarme de algo que no es la realidad y no es lo que nunca deja de ser. Temo contagiarme a mi de lo que no soy.

La frase original es Temo contagiar a toros, temo contagiarme a mi de la ilusión que me separa de la realidad que es lo que es. ¿Qué es mas verdad, temes contagiar a otros, o temes contagiarte de lo que no eres?

Isabel:- Temo contagiarme de lo que no es

Judith:- Temo contagiarme de mis pensamientos.

Gisela:- Temo contagiarme de mis pensamientos, no temo nunca contagiar a otros. Es la ilusión que me mantiene buscando la seguridad en el cubrebocas, la seguridad en la sana distancia, todo eso es un rollo que alimenta la ilusión y la hipnosis.

¿Estamos de acuerdo? Donde esta la solución, ¿en la sana distancia o en la indagación?

Todos:- En la indagación

Gisela:- ¿Cuánta gente estamos en este grupo? Tres gentes, ¿no es triste? Cada uno invite a una persona, en vez de seguir con cubrebocas, inviten a una persona.

Ahora dale la vuelta al significado que le diste. No soy Dios, soy yo y el yo es imperturbable, no soy culpable, soy inocencia, soy pureza, soy libre y no me acuerdo el tuyo Isabel.

¿Cuál es tu significado al dar la vuelta?

Isabel:- Temo contagiar a otros y sentirme culpable

Gisela.- ¿Significa sentirme culpable? ¿No significa ser culpable, la culpa corresponde al mar o a la ola?

Isabel:- A la ola

Gisela:- ¿Hay culpa para el mar?

Isabel:- No

Gisela:- ¿El perdón existe para el mar o no existe el perdón ni la culpa?

Isabel:- No existe

Gisela:- No existe, solo existe cuando me creo ola.

Eso es meditación y los invito también vamos entonces que es mas verdad, contagiar a otros o me temo contagiar de lo que no soy y contagiar a otros no significa ser culpable, cuando despierto a la realidad. Cierto? No significa el temer que otros sufran, no significa que yo tenga el poder de quitar el sufrimiento a otros, cuando ni siquiera hay otros, solo somos uno.

Pura ilusión!

Sentimos un momento el efecto, en mi propia experiencia, entre mas medito mas quieta mas me conecto, el mundo pierde yo ya no estoy interesada en el mundo, el mundo va y viene, algo que me es una sombra de la experiencia de nuestro propio ser y observa que te llevas de esta experiencia de la clase se hoy que ya terminó, y en la indagación anterior en la temo cuando me contagian a mi, identificamos miedo, y los invito a decir, miedo a dejar de ser lo que creo que soy, estoy dispuesta a dejar de ser lo que soy, le damos la vuelta a lo que vimos en la anterior indagación miedo a ser vulnerable, bienvenida y dispuesta a ser vulnerable, Rosy. Es nuestra naturaleza, nuestra esencia es vulnerable, esta dispuesta y disponible en cada momento, no hay control, es hermoso!

Estoy dispuesto, no me acuerdo a lo que dijo Armando, estoy dispuesto y acepto.

Y gracias por estar aquí, haciendo su trabajo que para mi es mi propósito. Vamos a cerrar esta 2da, Clase que ya me siento muy contenta con la meditación del inicio y con estas dos indagaciones, siento la energía muy hermosa.

Judith bienvenida al grupo, y ¿cual es tu experiencia, que te llevas de la clase de hoy?

¿Qué se llevan?

Isabel:- Yo me llevo mas tranquilidad, me llevo mas apertura, menos dolor.

Gisela:- Del 0 al 10, ¿en donde estas ahorita?

Isabel:- Ahorita estoy como en un 3, estaba como en un 20, no podía ni caminar y mira ya me puedo mover.

Gisela:- Wow, imagínate!

Isabel:- Gracias

Gisela:- No, a ti, Que bien y sigue siendo en el planeta el doctor-medico, sigue siendo muy fuerte, personas como yo que trabajamos en consciencia seguimos con poca gente, igual un amigo que da talleres maravillosos de consciencia y salud, el planeta sigue todavía dormido, prefiero tomar una pastilla, una sesión, invertir en una sesión la gente lo piensa mil veces, prefiero el quiropráctico o el medico que me da una pastilla, todavía pensamos al revés, que la solución esta afuera cuando la única solución esta adentro en nuestra misma consciencia. Y me fascinan estos ejemplos de que llegue con 20 y salgo con 3, puede ser que después de la clase vuelva a subir pero es un continuo, El señor que invento el Método Sedona que yo incluyo aquí junto con el método mío o el de Byron o en una combinación pero a el lo diagnosticaron como una persona desahuciada y en tres meses se sano y todavía vivió 40 años y desarrollo el Metodo Sedona y estaba desahuciado y antes de irse, ya me voy a morir voy a limpiar mi vida y empezó a hacerse esas preguntas: Puedo permitirme lo que siento, puedo dejarlo ir, puedo rendirme y así nació el método y en tres meses se iluminó se libero de todo lo que no es el, se desidentificó de lo verdadero y despertó y nos dejo este método, si el lo puede hacer, nosotros lo podemos hacer.

Gracias

Todos:- Gracias Gis

Rosy:- Yo me voy sintiendo mucha paz, mucha tranquilidad y permitiéndome sentir vulnerable, esa va a ser mi practica estos días.

Armando:- Siempre para mi estas clases o cursos, me llenan de muchas cosas que tengo que aprender, cambios en mi vida que tengo que hacer y justo de no permitir los pensamientos que no son verdad generan en mi cabeza, me quitan la venda de los ojos de la realidad que estoy viviendo y es un despertar en mi cerebro y ansioso  de seguir buscando. Me lleno mucho de energía. Me siento feliz.

Gisela:- Sigue a tu corazón.

Me alegro mucho y llevamos todos aquí, en nuestro corazón piense y nuestra mente ame y Judith, como fue

Judith:- Pues yo lo que me llevo, lo que sentí fue como una liberación de mis sentimientos y que no me había dado cuenta de algo que estaba ahí escondido, aunque fue breve, sentí bueno de un cambio de pensamiento pero con ganas de continuar indagando en este pequeño momento que participe sentí la liberación de una emoción.

Gisela:- Si funciona!! Gracias Rosy por tu coordinación.

Que descansen

Todos:- Gracias, buenas noches!